材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔18 l. T) v" ^: r6 t" _4 }) E2 v9 n
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醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗/ q; W8 t, F" p5 P. u5 i
獻汁:
/ @8 y) a9 e: ~8 E製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水
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薑片.蔥，一起燉煮40分鐘公仔箱論壇8 o, A- q5 c* ?2 x& m
2./等40分鐘後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g0 k+ M9 M& }% T( D9 @1 {: y7 Q, Z
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
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+ m4 T5 N8 C# [) r$ N4 `+ x" Z" Lwww.tvboxnow.com再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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