[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 6 M% H  x* V. z4 {+ D  E

" @0 b; y8 H$ F" m2 b但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： tvb now,tvbnow,bttvb/ Z1 \) s% e( s# q, t% H
公仔箱論壇+ h9 i3 V0 E( ]9 e4 N
1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
8 `- \4 H2 H5 ?+ ~0 w. i, A: H
9 x8 D/ v  h( P9 b7 owww.tvboxnow.com2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 tvb now,tvbnow,bttvb: j9 H; c# T( l  s1 e$ `
www.tvboxnow.com0 D; V- T3 k! g) {) C" J2 [1 Z
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 ) o; c3 J, T4 l: c2 r0 e& w0 |

; P0 X; a& N/ Nwww.tvboxnow.com4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
- q9 q# Z7 n) P4 H5 T
3 A+ s6 q4 _) l. M0 P  t5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
; S0 A1 @9 a! ~8 Y3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  g7 P7 f1 C* [
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 2 H. v2 F  k+ k' o6 @

# s9 ]0 G! V; p. Q9 `) H- s! D' X2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 " j# }; d( P$ F. ^
tvb now,tvbnow,bttvb. ]1 y; k4 [4 D& D  ~9 B
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
; X1 |& G& V/ w& X2 J# {! c3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S3 b2 H8 N. \: @) N  k! F% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~( M0 r! f2 n" I: b/ K3 d

( C0 Z" Q& J) f. G0 Swww.tvboxnow.com10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。www.tvboxnow.com4 ^- S8 v( z+ g8 J) {
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.( Y+ ?! z, a5 U, q7 i+ h/ i

5 T# L: ]3 @- u% W9 B, BThanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus