材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H- Y+ r/ U' P. K: E
花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升公仔箱論壇& O$ g" w' i4 r0 r
; n* Y ~9 U, f+ b6 P/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ f4 G; V% g# s& A1 J6 |$ P0 s
做法
! U4 W' u1 c8 W! P8 ~: u `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ D" T0 d8 m& N# P
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2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。
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- D9 ]6 E/ W- l1 [; k. C3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 2 ?; _2 z: F" @) G( e2 [
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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