配 料: 材料:荔枝300克、雞胸肉200克、蔥2根、青、紅椒各1/2個。 $ G4 S1 G9 }' A) r& _: j
調味料:鹽1/4茶匙、蛋清1個、太白粉1大匙、白葡萄酒1茶匙、鹽1/3茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙公仔箱論壇, ]* Q- B3 P7 u! |" ]' j1 H* B
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操 作: 1.荔枝去外殼及籽;蔥切小段;青紅椒切菱形片備用。 + o& E( d" a4 Y( X' Q5 K3 T, _$ [
2.雞胸肉去骨切為1.5厘米的小丁,醃入調味料(1)中。
& p h% b8 ^ e! [. i: B/ Q7 k公仔箱論壇3.起油鍋滑鍋2次,以中火燒至四分熟,入雞丁滑開,待肉變白後,再加入荔枝、青、紅椒略翻一下即可撈出瀝干。
; i, z" i1 A! }8 q3 j' J) X公仔箱論壇4.鍋中留油1茶匙,爆香蔥段後,依序加入葡萄酒、雞丁、荔枝肉及調味料(3)拌炒均勻即可 |