簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 tvb now,tvbnow,bttvb% d$ w2 J6 M+ @& j5 J4 p2 v
_* r. s1 H1 b3 l I1 ?材料： 雞柳150克
7 i- E& \7 e5 g) [2 r" e. }: b* D) H公仔箱論壇番石榴1個
! n; [* v9 W* w- Q f V5 h: m; Atvb now,tvbnow,bttvb露筍200克
& P: A6 h' m& B4 d5 A0 i0 x魚露半茶匙
5 z, s3 F+ l7 @6 e1 Z5 d5 E醃料：tvb now,tvbnow,bttvb9 y8 F5 J! O2 r5 |, Y# h$ R
鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) ~% U% d6 P$ D1 @: r2 _
胡椒粉少許
! J6 D x9 x: V薑汁1茶匙
% z% N/ R: Y; g8 H糖半茶匙 www.tvboxnow.com+ H7 R0 r1 a3 Q2 {
0 e9 J& A6 H. _/ k8 B. p1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
6 C2 i) i7 Y1 F+ `7 J1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。# M j- n9 [4 \( s4 a9 f
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。 . \$ ~! S7 L4 N
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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