
! L! {' B/ u8 V2 j公仔箱論壇$ p% F6 K) j' u N. p1 d
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
3 c, }/ Y+ B/ q' v: l" Ywww.tvboxnow.com公仔箱論壇! t9 n$ J# z, `
* U6 ^) \) U( w: I# ~www.tvboxnow.com烹制材料(三人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r6 S' d- e$ x7 n
7 ]+ f4 y3 S4 W' _, I2 `9 {- ]材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
( `$ F7 m$ ]/ Z1 Y7 j' M) Cwww.tvboxnow.com4 c+ N* K+ t! z
调料:辣椒酱、盐tvb now,tvbnow,bttvb4 _9 f7 y! ~ T. w) h# j9 c# P
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。tvb now,tvbnow,bttvb7 c$ |+ O4 ~; ~& k$ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i. y" N( k. s. v9 k- I2 j- J2 j
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]$ }) E3 y; X3 q1 ]6 }+ f
6 G( z) g+ h2 G" c7 D
3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
- n) t* J- {% O. \2 ?7 l! f3 F
' a! }+ v9 R) }3 K1 v4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
' L! k) K6 a' h# q* ^: f: T7 |# ^% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com+ [- e2 x; m' L- K0 r
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
5 z* c5 S% h* q U3 C+ b/ hwww.tvboxnow.com
. g; } S! u/ `" c( k" [) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
4 W, A* f' i3 O" H. W, G( w公仔箱論壇
5 ?$ v5 r2 y/ x0 x, _4 ~7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
) o; X T, i* s' m' htvb now,tvbnow,bttvb
# w% z; g0 p7 m, b9 G7 m公仔箱論壇8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用公仔箱論壇9 Q1 @- V1 m' ]/ N7 x! }

! o0 }# h: J6 u3 [" t. `公仔箱論壇9、完成
$ x: i/ y+ a% w 公仔箱論壇$ y T# I+ x6 _
tvb now,tvbnow,bttvb! R4 d# ], A5 E
; ^) p/ w( C4 ?
p/s:tvb now,tvbnow,bttvb+ V* d$ y6 i* V3 e- G# ]
1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
1 N- p- e, I3 E7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。8 ~9 r1 U$ @ ?. y7 D9 ?' c( \
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
/ I1 E+ a3 v* v; O" ` K7 p$ J$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
" P2 n4 S0 x% u* g3 wwww.tvboxnow.com5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中tvb now,tvbnow,bttvb: G# t. U, U/ }; e$ j9 ^
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |