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$ P" j4 q: _: nwww.tvboxnow.com马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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3 ~2 I8 S/ b$ E& Z1 ^+ U3 l烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb# d0 u2 V, k3 O: c$ \' K
- y, g7 G3 K, Y& f公仔箱論壇材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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) j8 t8 y; E2 C/ H' y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb调料:辣椒酱、盐5 M' @$ b2 ~5 F
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。www.tvboxnow.com( P: u* x# z' Q8 G

T J) D2 ~" V0 c2 J# swww.tvboxnow.com2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
$ g& ?. r: f5 p# m4 V9 C2 ?# e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |! p5 y% x( W
3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。公仔箱論壇5 U0 O2 o0 q+ u
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中公仔箱論壇* A, i% h. p I
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g1 k: f( `2 ^7 H- y' n+ |8 k

& I3 N. M6 [( N {3 t" o6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。tvb now,tvbnow,bttvb2 | ?$ e1 o& `

' Q* k& t& j. \7 G7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。+ l( U! g5 W2 G6 t$ A8 b3 W
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
1 b# m0 H+ z! t/ h0 k, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。. V) ]' c2 N5 x' J& b$ t1 z+ J
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
' z8 ]6 x; }; O* s: v4 h( p% T% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
; U9 S G w4 U, c/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
- j+ D4 w0 g4 u k6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |