材料4 l% A/ P4 N) C$ v! U% V. W5 q) [
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k' k$ D& K& B2 Z' ~$ ~1 b- I: h" U
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調味
/ {- W7 v5 k3 z0 Htvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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8 G; d( a' G; @( o7 T4 {做法
; w+ V- o9 L* e/ f1.缽中加入米、小米和水。www.tvboxnow.com5 X9 E, i' F6 Y* o! y, W
' S: [3 I \3 H+ q" T8 u1 M2 W- ?2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。. q, P" n0 @1 K$ d3 L& m
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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' Z3 ?1 {7 I7 F4 U" h, E- ewww.tvboxnow.com4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。tvb now,tvbnow,bttvb# q: q5 H# J# B8 D1 W G
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) {- m2 x/ c1 l6 x/ p& L公仔箱論壇用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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