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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)tvb now,tvbnow,bttvb- O5 [! `) M1 e+ M, O1 R( @& |% Q

; h/ O. ?) W& |+ x8 {tvb now,tvbnow,bttvb北沙參5錢
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7 |7 n, N, `+ K玉竹5錢
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( _- g. ^# Y! j# y- s陳皮1角
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紅棗4粒
: G7 G% u- L, ]8 j9 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% }3 @* O  q6 Q- R- e
竹絲雞1隻
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水約12碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k" h$ E! c. n1 U
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0 H$ T& I: a& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 O9 m7 y4 H; M7 \' k4 y  ytvb now,tvbnow,bttvb1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。
% n% D. A- O1 u4 q0 K( V' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。公仔箱論壇8 c! k* x! d$ Y  J; o' v$ F
3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。
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+ }8 @+ _' v$ m$ W% s2 B, M( ]tvb now,tvbnow,bttvb功效:
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+ g7 s+ t' G6 Itvb now,tvbnow,bttvb沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
谢谢你
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