新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
6 ?7 L) n: x9 q3 }) c
6 r A9 |; ]7 F/ X: iwww.tvboxnow.com 1、多喝水1 K/ j% w( o, K& V" {* C, e6 a/ D) K' X
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇1 ?3 X. U- M- v1 g& W
6 ^" o6 d# f3 A 2、多攝取維他命C
4 w. y0 p( f% O" @- lwww.tvboxnow.com 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
+ c) e" n0 |% [$ d) b7 Itvb now,tvbnow,bttvb+ S- T! }- \ x7 q
3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j/ t4 A/ ^2 k
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb' z6 g A) Z! s+ M
" ^6 \. G( t# W* y+ ?% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品www.tvboxnow.com% P2 E# p7 a, [/ H
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb2 b. y: {& E" y( B% r' j* G
5 ]3 w3 I. U" A# o7 u& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb, T/ V/ U1 z3 O. K
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
