新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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- r3 e! n/ f& Y* m& I3 P8 y- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、多喝水" ~& s0 \. T B+ v6 A
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W4 `8 O0 U5 F2 ~; F; R0 O- }
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2、多攝取維他命C
, X( {3 ?" j* I" w 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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; d; b: P* `- V7 \7 |* V) E o+ [www.tvboxnow.com 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb) A$ E* g+ H. Z* P
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
0 g0 V( I( a0 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y1 O4 m% ^& t' g5 [1 Z& N
4、塗美白用品
# x ~+ }# c* X8 J4 ` E公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
$ X8 n P7 F$ {0 T+ z$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O9 `0 b3 W- U& }, k公仔箱論壇 5、少吃味精食物
6 E! x: K( s7 y公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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