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[中式食譜] 金湯豆腐

材料* O7 e% ?% x/ w( |. n/ Q
南瓜 150克、上湯 150毫升、玉子豆腐 6件、葱(灼軟) 6條、西芹/沙葛/帶子/蝦各 50克、鹽/糖/雞粉各少許、生粉芡水適量, |' z1 m: m7 f: ?8 Q

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做法+ @6 k! H7 J; U$ s3 A  H
1.南瓜去皮,切件隔水蒸 20分鐘至熟,用攪拌機打茸。將南瓜茸連同上湯同煮滾成汁,加鹽、糖和雞粉各少許調味,最後加少許生粉芡水埋稠身點,先放碟底備用。
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! F: ~8 _& @/ F8 O" `4 L  ptvb now,tvbnow,bttvb2.玉子豆腐以猛火滾油炸至表皮變金黃硬身,取出,稍凉後用小刀割開,挖出內餡成布袋。
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# j7 e/ }% V9 V. k8 |: e" a* |tvb now,tvbnow,bttvb3.蝦和帶子切粒,汆水備用。連同切粒的西芹和沙葛爆香,加入雞粉、糖和鹽作調味,下生粉芡水收乾身成餡料。將餡料釀入玉子豆腐布包中,用葱紮實袋口,蒸 5分鐘即可上碟。www.tvboxnow.com; W8 W$ ?$ \6 g2 v9 q

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- M3 \& c; l5 }tvb now,tvbnow,bttvb玉子豆腐會出水,所以要用上猛火滾油來炸才不會吸收過多油份。
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建議保持南瓜皮,因為含很多維生素。。
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