材料公仔箱論壇" [: o6 O: @+ a7 c3 A( t4 L
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
5 o. q% M- ~" g- h, u/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿卜碎 半大匙# [1 z8 o L( r2 l+ \: c% O8 d4 |
材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W' e+ a$ {% g1 M9 v( h. \
肉碎 250克) M! Z9 F8 p0 _" k9 i
蝦仁 130克
# ^$ J7 K; w/ v1 V: F3 t* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥（切碎） 1棵
8 q) p9 X- ~+ M# R ~蝦米（炸脆打碎） 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B0 \0 G; n) _- I) W8 e5 Z
材料B
5 X! t5 k* ]6 X* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 3/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, |& k, @, C) G3 G
糖 半小匙
% x- C% F& p2 S3 C$ G1 t公仔箱論壇胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- R- J& S; u/ A7 l" J5 Y
麻油 1小匙" U7 F/ h! r: s' o2 p- d
蛋白 1粒www.tvboxnow.com9 V0 L% t; F0 F W2 G, n
玉蜀黍粉1小匙) O' V" i- @! \: B8 X" O
調味料6 B. I, [4 m* u& }, e, V" x' V
蠔油 1大匙
9 D% ~2 u& r: F: q9 }& m3 A6 y( Rwww.tvboxnow.com麻油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?% j; Z3 [: L1 @+ j1 e L
玉蜀黍粉（勾芡） 適量
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做法
. |7 u1 a; t( j; c+ ?) v4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
/ x- e: ^ {- q! I) N8 w T2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n7 z+ p9 c% D$ ^2 M
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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