材料
( _' e t4 j7 s$ h: ^) qwww.tvboxnow.com日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q) J: L3 \5 Z; J# i8 z" }4 S
紅蘿卜碎 半大匙
8 u" y9 r/ a: C* g9 ~; \$ U( W材料A公仔箱論壇" E: k2 l$ S' g- Q
肉碎 250克
$ A1 b+ n3 a2 J$ H蝦仁 130克
. R( {) Q; U4 x2 d1 U$ atvb now,tvbnow,bttvb蔥（切碎） 1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b. x0 C* }5 c$ t6 V
蝦米（炸脆打碎） 20克
3 X' m1 k$ q' y# {/ M; z4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R1 [( i0 l& {9 a+ D( @! V% Y
鹽 3/4小匙
% g; {/ ~ s' j3 Ktvb now,tvbnow,bttvb糖 半小匙
( {6 p' C$ D, ?- \公仔箱論壇胡椒粉 1小匙公仔箱論壇% ^9 V. L3 P- r3 F: M \
麻油 1小匙公仔箱論壇6 F2 ~' d/ u0 ]- s" L
蛋白 1粒% u& ^6 e1 D2 Z0 e% A: G
玉蜀黍粉1小匙
6 S, P' ]8 x5 w$ F0 gwww.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i: }( C* D% z0 r4 {
蠔油 1大匙
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玉蜀黍粉（勾芡） 適量
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做法
6 Q- a; X3 e# w% n- X$ k& Z* Swww.tvboxnow.com1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。# b8 Z+ T% m) R3 y. a" }( C
2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。9 p5 A0 `. u# d8 D& z1 X2 D3 ?
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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