' n& x \$ U8 U! E& w4 \材料
0 k" A2 [" {+ {6 q# ytvb now,tvbnow,bttvb沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量
2 @! z N/ U' E- D$ U% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \8 M' r# J. X$ {; \
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做法tvb now,tvbnow,bttvb4 u/ B! h0 @$ Y
1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河,瀝乾水。www.tvboxnow.com( [5 M8 ?& n1 e& N! X/ n( w: b
% a y+ Y% b! z7 M& R: t# A- ~2.將沙律菜放碟上,再放上菠菜麪,包上保鮮紙,放雪櫃雪 30分鐘。
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3.將三文魚拆骨搓碎,加入沙律醬撈勻,放在菠菜麪上,鋪上蟹子,吃時拌勻來吃便可。 |