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[中式食譜] 鮮茄鳳翼

用料:公仔箱論壇' k! Y4 C# r0 b
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
! D8 c& @4 C- w8 A/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
# |: L3 T  K# j: d- ^% ~www.tvboxnow.coma:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
( [: O, r5 q* tb:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
% _/ N0 S" `9 W" T4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ `3 x6 L5 x+ M6 V# n; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 L; _9 q# ~; a4 c1 R
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。公仔箱論壇% P. M4 L! M* ~8 T( B  h* p
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。
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