用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。 1 E% X7 M2 q h/ w- w8 l
制作:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。 6 P& w$ P0 f, t: o! E3 ^
特点:开胃,清香可口。 tvb now,tvbnow,bttvb4 e/ Q8 Q% _/ M7 A& t! c/ {: H+ w
关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。 |