材料:
& w8 n, j' i" N8 ?% H3 u( w素魚片 1條
9 e4 t4 |9 t1 j6 Y3 P公仔箱論壇紅、青椒 各1個; \# F7 h! O/ H$ w c) B
罐裝菠蘿 1小罐
2 U) o; n, _0 \! Q% n0 }6 [3 b調味料:# v! K; c4 A9 R o* D; v
鹽、糖各1/2茶匙
% C/ k# K U4 j. {tvb now,tvbnow,bttvb番茄醬1大茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! b( X7 {7 O- _5 |3 X% z
醋1少匙
& z3 B+ d. ^/ z) U6 u$ d8 ]公仔箱論壇香油1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W5 A! b; ?8 u k, p% p% E
做法:
& \9 V, w. b! b! \( Kwww.tvboxnow.com1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
4 U3 p; i: X( u6 V+ {www.tvboxnow.com2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;# J. ~! d; Y5 c7 N1 a8 H3 [$ c; R
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,www.tvboxnow.com: O' \9 t; u' V' ^
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |