材料:4 _2 ^2 `' a( t" E
素魚片 1條( ]' F9 H9 E" d7 t6 |! y+ b0 D
紅、青椒 各1個www.tvboxnow.com8 t# S) \0 y# |' U9 q$ a
罐裝菠蘿 1小罐
6 t- h2 x5 E% G5 R& ]調味料:www.tvboxnow.com3 V# e% r/ `" ]0 i! z1 Q
鹽、糖各1/2茶匙( E0 d/ _2 U& l- ?- p3 D$ h
番茄醬1大茶匙/ _: W4 J% K) D4 s, w+ {& E T
醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q1 P3 ~( ~$ c' Q$ e; d2 y
香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" I+ }0 ~ e( N8 t' m
做法:
% a5 n1 k, n2 S7 u M: A mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
0 W2 ]0 ]6 K2 j; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;公仔箱論壇( _9 M. A0 H) K2 G( ~" F
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,公仔箱論壇/ T( w; t7 B/ }! [# b [+ ?
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |