心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb* d% p& j( Q* E3 x' ?
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
. t% f4 v8 F! O7 ]公仔箱論壇我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇' ^2 v$ x) ?& j: d3 c+ t+ s0 k1 X
在频繁的接触中， ! d! |3 S6 R5 S$ r
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r9 M+ |9 s" w
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
7 p. V @+ s6 O8 i公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。 / D2 x+ h4 b2 p3 ?8 \: f
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， www.tvboxnow.com& Q& {1 n( d# A( z. ~/ d
是一门很深的学问，并不容易做到。 公仔箱論壇) l$ g5 S6 n K2 s! d* V' s! ?
当我们登上高山或是站在海边时，
( @" ~5 h: M* ~. b一望无际的景色，让我们敞开心门， www.tvboxnow.com0 w: A; j: ?: E
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， ( v7 n+ ]5 }2 h |1 j- I
都会消失无踪。
! b% Z% T9 ^" e" r因此有人说： - k$ g' \9 {5 R8 ]7 x
心有多大，世界就有多大。 / i1 w9 _7 q# a- @' @3 T% a1 _5 M
我们的心， 公仔箱論壇) m8 T" E# ?2 { }& d9 H) A
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
. y/ N M- J. x: X. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb& Q* ^# X0 ?8 R! {
也更能享受生命的自由。 / _, c; _3 m& n: k
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 t- o6 {' _+ s2 U
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 # b8 T; ?; N' _' O# B6 X
所谓平常心，就是指
[- O4 |; \* v我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
% |( u d {3 q% ]" Q" C& m: ^对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 }$ N) h- |4 F1 q8 o! f" [0 P即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
& v5 T- u; T+ f+ ^, @. E- s也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
- M% h% M; l& F+ y, n- I( }/ @/ }9 a人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
6 d: _' b. v" H8 p能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
% R2 w q; w: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
% b/ B0 E1 t m1 N7 e6 p* r, \该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb4 [- n7 s' k1 {7 l0 W! u
这就是智慧。 % w/ ^9 g1 ]; G" ^
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
2 f5 w+ o; t! _# N2 ^公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 W) ]6 h. J0 g5 V( n
老是被环境的动态所影响，
r$ {& a1 E! |/ J/ t公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候， www.tvboxnow.com! @2 o" ~+ W6 m- a3 e1 H9 r
心不要立刻被当下的环境所动。
1 }3 Y/ R$ Y" E2 [$ d) |- G ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是， www.tvboxnow.com" I; c2 O( B+ h; Q3 x$ i
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
% P# x: k1 x1 k1 n2 f1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受， : i% I5 v8 f6 V6 z/ y
只要将注意力放在身体的感受上，
/ Y3 ?% a9 k b: z6 e0 e' X, D& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。
3 n3 Y0 C7 c- ]* z. V3 h. s公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~6 t* S6 y9 @: j5 n- H9 C
事实上，它是清明心的基础。 6 ?1 f- T# R5 |" |
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
9 F) m( {. Y/ T公仔箱論壇觉得这是一种麻烦， ) o$ |: x& @* R* E! s
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
4 \1 n1 l0 n( O0 |1 [这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
: _# N0 s& R4 Q& A ~- ?" S! n. gwww.tvboxnow.com所以，
, B' D; H5 t8 } P6 J% v9 p如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb, j0 b, ^( q) U- T, l
心里就不会经常打结，而能清明自在。
6 I& b$ {8 _4 k那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb# Y- q( j% b6 a2 _0 Y; M9 U
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
& q- L1 v7 Y6 \ h; l+ u闭上眼睛好好的想想，
" A& s* h7 w2 w1 R% Q3 n! O D自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
+ k. R! j% z0 ^自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇/ @2 e- P8 j5 v7 }! P
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
K) N" z7 F- \- P, o7 t/ o/ r「心里放不下别人，是没有慈悲；
0 ?% z ^0 u+ m. Iwww.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 