心是人的主宰，具有很大的力量，
# o% F1 c: s0 }' R+ j所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# A4 P% N' H; O X公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
- O* c# c2 e9 R2 r o9 H公仔箱論壇在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb5 R. z9 E4 B. w
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- \+ t5 z# f7 b# x z
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ) M D5 ^2 b: J! R9 @8 K
这是现代人普遍的困扰之一。
& [+ @$ X+ y1 C% K( {* C1 v公仔箱論壇用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇5 y* q0 t! h* ?- F; V
是一门很深的学问，并不容易做到。
' N% ~- g4 ?! j- H* ctvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
' k- ?! `$ W7 U' s9 {' Etvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，
: D, d# Z; ]( y. c. @tvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
3 v" V! B; ]7 G i: U/ uwww.tvboxnow.com都会消失无踪。
: Y! e3 t" J# S6 `6 j# W1 uwww.tvboxnow.com因此有人说：
6 S& K* p( n; X. O2 m, U心有多大，世界就有多大。
0 n/ {7 r" r; y7 M6 h, M' U我们的心， , H/ D# y3 v* Y: v
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
6 F4 t% v+ k3 P7 m. [8 P" F8 Swww.tvboxnow.com就能够容下无限的东西，
% N4 s6 {* @3 }9 A& \公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
) r" |& W( I1 j+ v& gtvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
( Y/ N; v% q! x7 C% ]: j, Vwww.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ; X" w! o: c* p! J& [
所谓平常心，就是指 % O: L$ F: M( ?: M5 q) Z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( {3 b1 x- K' s
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
7 |- ~% J P+ T r. M: a$ J Kwww.tvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 公仔箱論壇/ U6 t F* e% P0 o
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 tvb now,tvbnow,bttvb- e. L1 `1 i. R7 Q2 L! T y7 u$ r" G; ]
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
# B, p$ t; A1 F( owww.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
, D& z8 o+ \: n I4 P6 i! G公仔箱論壇对于能做、不能做；
; L. n! l, W8 h- U2 k8 f2 Z8 X该做、不该做的事，也都非常清楚，
# t/ }" c, x# Btvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。 $ R. A) G4 F- u0 y% E: K a5 ~
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
5 ?5 h( S5 I) u+ J5 s' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C+ |& @' J6 I% [$ b! A% R5 K
老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇- g# H2 ]( ], q8 @
也就是说，发生状况的时候，
' S& l Y# L5 }心不要立刻被当下的环境所动。 ' e- k H4 {8 w& H/ _2 C. T$ [
最简单的方法就是，
8 s+ D. V( _7 F k% \$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
. i# b9 d5 J5 z1 h* a公仔箱論壇或是观察内心的感受， 8 B. L" @; U' l6 |' v2 U
只要将注意力放在身体的感受上， . ~" Z. \* z7 [- G3 i! e4 A/ z3 E
心情就会安定下来。
; L4 S" j0 K& M# t" ~其实，烦恼心未必都是不好的， % L! B7 N5 ~# T* d
事实上，它是清明心的基础。
& a1 X3 A8 t. Y9 G3 T3 i/ x因为，对于有善根的人，遇到困扰时， ' @5 c* ? {- ?; l2 g, b! v: n( {
觉得这是一种麻烦， ' |% j+ l: h6 U3 w0 |; J2 K
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
P* s" k# ^* q这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 + _ x; ~- t5 ?+ I% Q$ w
所以， 公仔箱論壇- s3 |5 I( [9 W, I* v7 v7 O0 {% D
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
3 S0 x8 r, R" N) D# y7 F% P* n6 btvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
6 n7 n# v$ t) J) @: S9 M- \那不管身处在任何的状况中，
, t0 j4 B# B$ a6 e' O0 r9 {都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 www.tvboxnow.com* x" {$ ]" X+ y" N1 O7 E2 u6 p
闭上眼睛好好的想想，
3 ~* h; t3 q @9 P/ Ltvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ www.tvboxnow.com! J/ _9 i, _: I, C1 q
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇4 _8 V$ t& W& K2 E# v/ Y& \
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
: |) P! [, `) V# f# @6 |, q g公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb3 \% ?, v! d! M3 l
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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