心是人的主宰，具有很大的力量，
& @3 V0 _- X, Y6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
- G6 y$ u$ ~' w4 p8 D0 \" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `/ `. O* A1 h$ K0 W& K
在频繁的接触中，
: G2 E3 p+ F* h7 m- [' Uwww.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb6 q3 h8 A1 ~7 o0 U- D
或是，因为外界事物而影响自己的心境， " [& w; B7 J% _3 o
这是现代人普遍的困扰之一。
. R$ G4 H9 u; m4 S- Y% ^+ M公仔箱論壇用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb S3 o; `0 D! C* E8 I9 C+ u
是一门很深的学问，并不容易做到。
9 v0 Z9 J3 }7 t9 p4 p当我们登上高山或是站在海边时，
& J, }$ H4 e" j5 p) X2 Hwww.tvboxnow.com一望无际的景色，让我们敞开心门，
6 l h- r: @' @ f. L/ stvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R; M/ l. m2 A m! ?% j
都会消失无踪。
- H( e6 g4 z1 ?+ R6 L. X公仔箱論壇因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d& k2 o6 M: |" {& H+ N
心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb B" u0 P) g$ v0 x: y
我们的心，
; k: P9 c& x; y- e! F6 W公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
9 x. b; O. e' W+ q8 T就能够容下无限的东西，
/ B/ c) X6 K/ x H: a- qwww.tvboxnow.com也更能享受生命的自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |) u2 [/ f) n
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
r' u7 E- I! Z( m禅宗特别强调「平常心」这三个字。 0 `* x; h5 J5 I* v
所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb2 R6 S: H! |% g
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
: Z" k( Y7 P# {/ B! `3 I/ L. q% A& f( h对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X! D' O1 `. \" O
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
% T1 j' u0 v2 L# G也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 * ?: h6 b( R2 J* `% a4 d& Y2 D, C
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f( ^6 g' D$ _( u- [( a
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， ' a" f4 [- o- ~( s, _
对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb) J, T2 t) v1 k) _8 E* s9 W& Q
该做、不该做的事，也都非常清楚，
; [. B/ S3 _: S& {1 I- A+ A公仔箱論壇这就是智慧。 " R' Z/ U3 L `* P
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb; g2 F, v/ p! y {
「心随境转」是指失去自己的主宰，
h) ~. O% H* Etvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
6 W- z1 y2 b' m2 ]) |1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
1 n; B3 J/ _# ?* P9 Y8 B& k心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇0 j; Q$ m6 a, s6 {# y5 a% M. C5 o
最简单的方法就是， www.tvboxnow.com; o* n# C# Q$ ?; k. `# z
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
+ x5 s2 H6 m* K1 S# [或是观察内心的感受，
5 d; f# t& P8 }- qtvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上， 2 i5 _) R! p+ Y& n# {
心情就会安定下来。 公仔箱論壇) H& k: [+ u8 S$ u1 Y# m! L
其实，烦恼心未必都是不好的， # E f9 H& H; Y. P
事实上，它是清明心的基础。
5 Z1 y i( r; ~, j! V$ P" hwww.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
2 o5 m/ A# W, V: Ytvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb/ @0 J% ~1 g2 z4 V3 U9 \ a# V
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
$ O9 n# R/ J, L: j$ q这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
0 [9 f1 {: i2 f$ kwww.tvboxnow.com所以，
- P+ e4 x" R& t* i) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
& G# }, c+ [" N: K) [2 [: Utvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。 8 R8 r5 i4 }1 u8 U, ~3 P
那不管身处在任何的状况中，
! \4 P3 C! L$ A* `公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 www.tvboxnow.com I$ z& S+ f6 W8 |
闭上眼睛好好的想想， 3 \0 [7 o( G' U; h* e
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
7 } a9 D! R& C3 b: \tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z3 l5 ~2 L* ?0 N6 d8 p
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
x9 t4 u! j0 Q; b* I5 f' Vtvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
- h5 a9 G" X) u( t6 N4 D& O6 Y心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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