心是人的主宰，具有很大的力量， ' u6 H( D7 t, p$ W# t S, i! H
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
5 q- }3 P+ G: q9 F8 Y- y, r7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
, _3 o% m' g9 r+ b8 q& H% y+ |8 B公仔箱論壇在频繁的接触中， 9 ]( P* F( }/ s2 w% J
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r4 O7 Q: r/ z: r4 \* O0 e
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
6 t N, j$ k0 G# Y8 Z这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z! f4 {7 o1 t8 ?0 ?( v; _
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
# d; S! o2 V! C, S: C% _4 T是一门很深的学问，并不容易做到。
1 x7 L2 D" `. |. q6 C! \当我们登上高山或是站在海边时，
+ q8 D$ V$ Q, O8 e, o公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门， 公仔箱論壇1 p* E" J8 j/ _8 J
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
, B2 g9 U& B2 }. i4 h& P都会消失无踪。 5 a# C$ n9 b; O. }* G5 d3 }
因此有人说：
! s1 |% D5 n9 |1 n; L. T5 X公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。 7 m X5 F/ P) ]8 y4 {, m; Q8 f9 R
我们的心， 公仔箱論壇1 L8 T2 ]9 j& i4 R; [8 G8 s1 @+ @
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t1 C, i |4 T, i. {: K
就能够容下无限的东西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @2 b, n$ ]1 B! N
也更能享受生命的自由。 www.tvboxnow.com6 x0 }4 B1 F! L. f5 \9 S- |
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
/ q C4 G" R2 q9 v" Zwww.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。 . K; R. {( L+ N" d( c3 _) Y( U' y1 A
所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb" T4 ^* q8 q3 s6 o& e' r' |" u
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
! M+ N9 f4 r* V$ b- N7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb! B5 e8 C# ?* u5 E
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. A2 x$ f1 a7 y: h也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
' n0 }# \* j3 Y5 V) C' {人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 www.tvboxnow.com' t' ~( V6 N; k" d9 {
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
) Z# G& T: Y1 D( M7 d4 M' A公仔箱論壇对于能做、不能做； / E( @6 _: u% V+ f- {8 Y Q
该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇$ r$ w, X- d$ z. p6 n {) _
这就是智慧。 ) q9 N2 z0 U5 C; P% m; u
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 公仔箱論壇4 o7 v+ B( V3 G- Y
「心随境转」是指失去自己的主宰，
8 A" j+ @0 t2 k+ nwww.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响，
% T V& ?* c5 v5 D3 \www.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O: ^+ [ t0 B2 r
心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇* j4 d* w# T: d8 Z
最简单的方法就是， 7 p: z' S9 T# s9 j/ L1 o
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
6 M: M- _& G6 D: R或是观察内心的感受，
% [4 P) G7 V& s6 j7 {tvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
8 U3 u) d/ R! ~" o# G5 uwww.tvboxnow.com心情就会安定下来。
: N% g9 R9 C& J0 C" D1 H v" ?tvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的， + W, O. J; x+ U* K9 \: L% y& ]
事实上，它是清明心的基础。
% C# r5 T" Q5 O! m; G' h8 G8 H& [因为，对于有善根的人，遇到困扰时， www.tvboxnow.com: @5 |) ^0 c0 Z
觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. Y4 n h8 o5 S$ F2 ~4 N
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
$ o' D* c" w* y0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c$ @+ |0 K" ~' U3 @- U3 x
所以，
2 F$ m9 T# ] g8 d, W/ U如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， www.tvboxnow.com3 N# P- B1 ^, m, X& Y1 g
心里就不会经常打结，而能清明自在。
$ E% ?' h3 s7 r那不管身处在任何的状况中，
, Z u$ T, K% A, r5 V2 J% H都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
$ ~2 ` J9 i- v1 O' |闭上眼睛好好的想想，
! |0 P1 R3 B4 W U7 w7 p- ^6 Btvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ ! \' y' I0 G P' y8 N
自己是不是常常被环境、被人所影响？
1 ]; u+ ]% E9 u# e/ kwww.tvboxnow.com自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
% M( x; u* C9 F. ~9 t「心里放不下别人，是没有慈悲； www.tvboxnow.com* l# W \$ _$ X5 |, x$ }8 \+ M
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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