心是人的主宰，具有很大的力量，
/ Y: i; i' H. Q0 l; y0 bwww.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 $ T, p8 ^: x4 i6 b( o4 n I" _
我们每天都要接触很多人， www.tvboxnow.com5 b; i6 g* T" k6 N+ X1 ]
在频繁的接触中，
& i" K# r2 T5 Qwww.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突，
/ Y' L: \2 Y8 Q% o* wwww.tvboxnow.com或是，因为外界事物而影响自己的心境，
0 f5 P+ }- ^+ ^5 d" f3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。 7 {+ C& q: ]& A% k% O! L) u
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， / u0 `7 f G I. y, F" \0 _( g
是一门很深的学问，并不容易做到。
( X6 S: ]) {$ _% S6 p1 c! H+ `当我们登上高山或是站在海边时， & A& ~+ @0 r* i4 s) l8 }; j
一望无际的景色，让我们敞开心门，
8 v7 w5 }: o( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C' o: u$ f" ^1 \, k
都会消失无踪。
* f! r2 @2 a3 `) t1 X7 J! `: O8 Stvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
- q5 ?7 _% U& i- b0 u) q心有多大，世界就有多大。
6 o+ w% _3 @% a: L- J# t/ @我们的心，
# V |0 b1 R9 l9 g3 Q如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
2 ^2 R) T! ?% ~' E% Xtvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西， 8 `* Y9 y: k1 B
也更能享受生命的自由。
: y2 E' k! U/ S+ a6 O: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
6 N; w; w( e7 ?2 {禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇; m7 t# S% _2 V/ F: k' D% K! I
所谓平常心，就是指
* o! F$ g1 A9 v$ ~9 k$ Q: a我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， * y( x2 _) T" p8 T
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~' k! e1 K, Z7 j& a1 z
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
2 }" t5 p) `1 h4 F8 g也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
5 v; t; x0 f* i9 u' A" O9 U) Mtvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
: V- r" c S1 X" ~能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 1 S( y) h; j+ j' D9 \6 i
对于能做、不能做； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b( z0 h- q b0 a
该做、不该做的事，也都非常清楚，
& P& g4 [* I' Z* m. e0 r3 F7 e这就是智慧。 公仔箱論壇1 ]8 E `" [" y/ T8 E! ]0 [; v
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \ ^: W" ?1 F7 z
「心随境转」是指失去自己的主宰，
& ~- Q5 [7 i, i2 x) L公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
! r+ D; c* n+ K( t6 G+ z6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
9 a( n) D' ?8 l, O9 S( g" Q心不要立刻被当下的环境所动。 tvb now,tvbnow,bttvb* K9 H) m7 ~$ ]" ]9 ~1 {
最简单的方法就是，
/ H4 \5 F+ J# t0 N2 D' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
3 g8 \; D6 V/ X3 h" Z! nwww.tvboxnow.com或是观察内心的感受，
' @8 V! O0 s/ U* O m只要将注意力放在身体的感受上， . A) @. f; ^$ ]5 Z
心情就会安定下来。
7 y Y3 |. Y+ `2 ?) A+ R. E公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的， www.tvboxnow.com1 y! w3 B0 Z. I; ?& Q
事实上，它是清明心的基础。 * j$ \8 k% z( z' [) y
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb, T0 `' W1 h" a) H8 f
觉得这是一种麻烦，
- [" B2 _5 d' V" m& N, x8 {' stvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 u$ ~% u) |4 G1 X; L7 ?9 R+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb% t7 b6 W) Y K0 {; f3 _. \
所以， 4 H' x- }8 f2 k/ @* _0 P
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
% w& g$ Y* C3 U* S+ M2 y2 m- Swww.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。 www.tvboxnow.com% o/ L5 R+ {% ?, E5 x U2 E$ b
那不管身处在任何的状况中，
% v& c! m, x# t; x; Q' Z9 X都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 # l8 x' v! g7 q: p& W' p; {; C
闭上眼睛好好的想想，
3 R7 Y& Z: j# R6 ~自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ tvb now,tvbnow,bttvb1 w% p- v" b2 T! L' h9 @. G$ F
自己是不是常常被环境、被人所影响？
( x8 i. _" |8 u" Y; z" ?- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ 1 G2 ]$ s% k9 T; V" a' f" b
「心里放不下别人，是没有慈悲； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A# u2 C# h1 V- |9 f1 ^
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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