心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J h. w9 I, F: c! [
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
4 q! A7 I6 K. H$ j2 h我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb! l3 k8 ^ |/ `# Z L5 V) [
在频繁的接触中，
8 h! n3 c' s+ G* d, {1 {3 s难免会跟别人发生磨擦或冲突，
) I# G: b5 _# {8 Q1 o+ [* ^9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
$ [ S1 t1 s; F: T6 C7 [公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。 www.tvboxnow.com! F, \' M8 u3 @7 _: w
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 9 S# t' S' R8 a) T0 k8 Y2 ?/ g
是一门很深的学问，并不容易做到。
, Y& Q5 Z& Q% L" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u) P9 O. ^8 h2 o
一望无际的景色，让我们敞开心门，
" C2 t4 p7 h7 J. y) D8 bwww.tvboxnow.com此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 公仔箱論壇1 r1 x. F" I2 {) b& Q
都会消失无踪。 1 N' S1 T# |% R4 F
因此有人说： tvb now,tvbnow,bttvb6 B! [: _: d+ J: |$ i2 a
心有多大，世界就有多大。
% P" ]9 G4 M# S8 _2 S+ G7 |/ |我们的心，
& ^4 ^7 a2 c( W& b8 o! z公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
% g/ w2 A; R" |) e8 {8 }/ S* S% k5 E4 Z公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
6 v& e, U7 L- y( stvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
" J1 @5 \6 f& G: Q. n1 q「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 - N; h3 F8 t7 ]' f
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
) ]/ N2 R0 u) T/ K/ Hwww.tvboxnow.com所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb) B6 j. b1 w. V" m/ W {
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
9 Q4 F j% K Y. S: I0 P! V对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
) D$ |. M# `* y; V# N. Swww.tvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
3 ^; Q0 j0 \0 v/ W4 A, k: C也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
% n6 _* x- `8 ?7 mwww.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇- s# w' [0 Q. y9 \
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
8 R5 K# |. I, e* H, S公仔箱論壇对于能做、不能做；
/ c' ]9 V1 ^& H" v公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
' Z/ C; H; p/ {5 Ztvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
7 k# d$ s- m" ~, zwww.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 公仔箱論壇, x7 |7 H. C+ e: g
「心随境转」是指失去自己的主宰，
! I) K) m* Q! _% r. a; L- c: F老是被环境的动态所影响， tvb now,tvbnow,bttvb. n o8 o# n- v8 @& K' z3 l
也就是说，发生状况的时候， 公仔箱論壇* F) k8 ]6 j- f( x* a
心不要立刻被当下的环境所动。
2 Q! r0 k% O( T+ s H" q最简单的方法就是， / Z% j& \; Y' Z0 P& B
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
% N5 B' p/ r8 h# G" u4 g; M或是观察内心的感受， ^* F! @, U6 ^+ E) G/ {8 t2 a
只要将注意力放在身体的感受上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u A4 |3 B# n* f. [7 `+ A
心情就会安定下来。
4 t$ t1 u2 G4 `$ J- B2 r* t公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
u; g9 c2 B" f: l7 v公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。 tvb now,tvbnow,bttvb! x( m8 n* D4 m: Y" o ^! k: l! ?
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
( h6 T# S `+ m: w5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦， . Q4 W- c! v, C5 Y% ]
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" X2 O& `" L. S$ Y& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
. Z- h& D- l* d$ v1 F2 Etvb now,tvbnow,bttvb所以， www.tvboxnow.com+ v* ~0 n4 I, W
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
3 E$ Q$ U0 i% {! g: ?www.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。
# \+ p: S1 w8 d( d( j7 ?1 `* H那不管身处在任何的状况中，
* M% e0 ?* A. ^# F都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 www.tvboxnow.com3 }- k5 f, E5 S" h# ^
闭上眼睛好好的想想，
4 ~9 r: w( Y0 u0 x' s" C$ X自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e( }* y4 Q. |5 J8 j F
自己是不是常常被环境、被人所影响？ " s3 `$ [* A% U
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ www.tvboxnow.com! V7 D8 `: b# e9 y% L; P
「心里放不下别人，是没有慈悲；
% C. n5 l5 R8 B: k8 J8 jwww.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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