[冷知識分享] 延壽秘方

據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。www.tvboxnow.com4 q$ Y+ N+ o" z5 i" ^( R

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]- F& I: l  e, p
1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t$ W2 G' }: i8 F; N( I
tvb now,tvbnow,bttvb* F4 [1 p3 t, ], q0 q
2.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年
0 ~) D' g* v* a+ P$ B8 @2 |
3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年
8 N; N+ r; |) R5 M% I: D. q
4每周要固定跟好友至少聚會一次

5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）tvb now,tvbnow,bttvb, v) V. |$ W0 ]% C5 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n0 d4 @& K0 ~
6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）
( }/ r: e/ |; k/ F
7.治好胃潰瘍可多活二年www.tvboxnow.com5 ^" c* n! x$ S2 d6 ?1 w+ Z7 C3 O+ G

8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年www.tvboxnow.com7 x* V* Z+ X+ X; p

9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年% `7 M+ y" `/ ?+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb& D5 n  d- U4 ~9 w0 U7 J7 Z
10.多作愛，較少死於心臟病發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [& J' _  o9 o( f3 j- R* I: g! r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z1 _2 |' l$ N* {% C" T' ?
11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年
, o  F$ C- Z. B% t6 w
12.不抽煙，多活五年www.tvboxnow.com6 f7 R) T% B1 Y0 G+ S6 ^
' i: }2 j5 d* \' C; o) |
13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年公仔箱論壇4 T' n) v( H$ M% ~/ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o+ ]9 `* x" ^+ K" [9 h
14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒6 J- i9 I2 D+ ~3 O  q5 o
0 x) ]" J. f0 C3 ~' ]3 k
15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月

16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y& U5 X$ Z& y' Q3 B2 q
www.tvboxnow.com/ c, V6 ]  b7 \3 u4 `
tvb now,tvbnow,bttvb5 q5 f' u) L/ c( N
www.tvboxnow.com+ ~0 P: e- h: V, q& ]8 s
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ivanyap