據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R# m: [$ q4 W7 \6 I5 d5 @; y
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( D1 i7 N, t8 b% r! `www.tvboxnow.com1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半
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2.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年公仔箱論壇& b; J4 I$ e2 _0 y
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3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年
9 E, F( X) M2 v1 q; u& Zwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A; m/ b6 S+ c, V
4每周要固定跟好友至少聚會一次tvb now,tvbnow,bttvb7 y; k. N6 ~( P- I. T2 F
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5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）tvb now,tvbnow,bttvb4 [$ F, h6 b1 H# S2 X
9 t& b( B# D/ a( Q% }) M. t' ]tvb now,tvbnow,bttvb6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M2 u2 d( f/ I4 Z2 i
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7.治好胃潰瘍可多活二年www.tvboxnow.com$ Z# l6 B3 K/ R! h* [
0 }- I/ |# k" W/ C2 B/ I8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年www.tvboxnow.com; X ?3 w3 W& e# b8 H( q5 u
* X1 }6 L' g- A- [3 ? N" r7 z9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年tvb now,tvbnow,bttvb# i" F% S$ z; ^- _
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10.多作愛，較少死於心臟病發
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, [ C9 R- ?, T+ Q( J6 K' _2 M/ Wtvb now,tvbnow,bttvb11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年 a u' b5 n3 L7 d1 v" P9 I7 n. `
- W" }2 Z5 M, Q公仔箱論壇12.不抽煙，多活五年
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7 D2 F: e( b0 c* `13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年
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7 B+ a: ^% L( H1 Z( a# x+ g, y8 w14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒
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15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月: D4 R! n; I, { u
) o1 m. b3 I+ j4 lwww.tvboxnow.com16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P6 h% Q% C' {, C9 s7 }( u$ h
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
