那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y3 `$ n0 F6 {8 V( r: G4 [, D5 o
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跳杀动作要求比较高。$ `5 |# Y! X T" h! P N6 E
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身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
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换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。7 K+ s/ j1 H, ~* L# V9 O1 M4 G
0 Z- @5 e8 i8 ^公仔箱論壇 男选手的动作更加有力tvb now,tvbnow,bttvb+ x/ L' y" Y& r: O
) E3 Z# I# A4 q: |" Itvb now,tvbnow,bttvb 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y* f, y" @' T ?! ]5 R' [7 D/ H4 H
8 p8 i7 Y8 q. e7 C/ K, V 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量
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7 y. H/ H5 {* D4 M3 Y5 a" B r 收拍
7 u& [3 x9 S7 B/ T公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H7 A& ]5 V' {4 w! L
如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
0 t& c- h( ^( x, c& q9 \公仔箱論壇 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。www.tvboxnow.com7 ]9 ]" T J2 J* M% F+ N
这是落地前一瞬间
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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