材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m/ f! @% a: M0 q! A
沙葛（切小塊） 330克、青瓜（切片） 1條、泰國芒果（去皮切片） 1個、炸豆腐 2件、墨魚 1隻、炸蒜茸適量 2 {0 P7 m! L8 O
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醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]' E$ l& f" G1 g% j9 [- E
辣椒醬/羅望籽醬/蠔油各 1湯匙、蝦膏 15克、椰糖 3湯匙、糖 2茶匙、水 250毫升www.tvboxnow.com0 A7 r& V) V+ o1 b7 |& o
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做法tvb now,tvbnow,bttvb1 J4 |& G0 w& G( O. C6 Y5 d+ ]
1.開大火燒滾水，放入墨魚蒸 3分鐘，攤凉後切片，備用。
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& o0 S& @# O' ftvb now,tvbnow,bttvb2.開中火燒熱鑊下油，將炸豆腐煎香表面，切方粒備用。公仔箱論壇2 l v( P& E+ p3 F
/ W9 N& ^) D4 z/ X, W) z. Stvb now,tvbnow,bttvb3.將蝦膏、糖、椰糖、羅望籽醬、蠔油、辣椒醬、水倒入鍋內拌勻，以中火煮滾，收細火煮至略稠身，倒出待凉備用。
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$ L5 t0 @: R% u5 J6 g, Pwww.tvboxnow.com4.將沙葛、青瓜、墨魚、炸豆腐、芒果鋪好上碟，最後淋上醬汁，撒上炸蒜茸即成。' B8 {" N2 H& p$ V* U
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S- {( r, D4 A! q+ d+ V2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想沙律口感豐富一點的話，可以加入花生碎及菠蘿粒，令沙律更有嚼勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }2 c& t+ Y+ H6 B/ @" i$ Z
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發表於 2010-10-12 05:35 AM
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