[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。tvb now,tvbnow,bttvb, b& A: A3 ^" ~
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
0 T- j2 F) b6 U. X! I0 @) V; Z, a" L: x             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。www.tvboxnow.com7 R+ q7 h4 S" L) ^
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做法：www.tvboxnow.com' _3 |8 V4 {/ |8 T
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；6 U1 l# W) N+ |' m, t: J9 V/ c/ A8 v$ A
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，! R1 j: q# M1 J8 s/ C
    用水泡軟，再將內皮除凈。
; y$ t' v$ }3 H5 {www.tvboxnow.com3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，公仔箱論壇" x0 u8 F  u& X9 \! x5 m4 F
    最後放入鹽調味即可。