[中式食譜] 减肥菜谱香菇豆腐

val_xev

原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。, u! o, T: Q8 `
    制作方法：(1)将豆腐切成四方小块，中心挖空；
% a$ k# r5 J+ v4 O0 a6 a/ M                   (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料；
2 H( c* ~% G; V. g7 K% d1 w# Qtvb now,tvbnow,bttvb                   (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ N5 m, p/ X, X0 u
    功效      ：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

sunnyx

豆腐菜。。好像吾错喔。。。

chestnut

i like 'tofu'......great sharing on this receipt!!!!  Thank you!!!

zhjijuan

中意吃有肉的酿豆腐........:014: 所以减极都禁肥

dorahung

將豆腐切成四方小塊，中心挖空 → 很難www.tvboxnow.com8 L: ]6 B4 m: g$ ^  {3 L# H
thank you，是一個不錯的素食