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[中式食譜] 南瓜薏仁銀杏粥

材料www.tvboxnow.com! V% Q3 M- X) L8 _+ K" t6 ~; V
南瓜 380克、銀杏(去皮) 100克、洋薏米 140克、綠豆仁 170克、水 2公升、芫荽(裝飾)適量tvb now,tvbnow,bttvb+ U  u8 t4 y: ^: l/ C# m+ G' a8 R
公仔箱論壇7 M$ S; a% \+ [3 o+ q; L* X* T
調味公仔箱論壇1 c; z& e8 C- Q) c& k# x( P
香菇粉 1湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb2 g3 Y7 p- u$ a5 D
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- @6 Y# {$ |) d9 |; E, D2 dtvb now,tvbnow,bttvb做法
. f: N7 K7 t, g9 E( ~: R1.銀杏切半;南瓜切丁。
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1 O7 L$ g# A( C7 ]. `) i; e3 x. {tvb now,tvbnow,bttvb2.洋薏米浸半小時,洗淨隔水備用。
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3.將洋薏米、南瓜、綠豆仁和銀杏加入 2公升水中,以大火煲滾,轉小火再煲 20分鐘,加入香菇粉和胡椒粉作調味,放上芫荽即成。
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