[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

! [  g4 f' E. p. e: D' X3 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:
6 u# H( m- T$ U5 l. n$ W4 L6 J- n（2人份）5 }. ]/ K" o7 k" a& j; i5 `" s. ~
全麥比高包 2個
6 C" |- X: A  U( s" {" a7 A罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v% A) Z0 E, e, l8 ]3 ?+ ~' A# o/ |
植物牛油 2茶匙
9 {6 o* _  }2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 1茶匙
: A# {5 T, d' z) A2 M. u! B醬料:
2 _# e" ]; |) S4 @番茄 1個
* s0 _' g3 Y0 X3 w) {公仔箱論壇洋蔥（切碎） 1個
% Y9 o. h: u3 x7 ntvb now,tvbnow,bttvb紅椒（切碎） 1/2個
7 C+ A6 O- I, j4 P8 X" a; P: e蒜蓉 1湯匙- Z% M: L7 v' U2 K- x8 m! I
辣椒（切絲） 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 i) o( F2 W3 E! P' Y
鹽 少許1 e3 F5 Z' b% r. G4 K6 k- Y
胡椒粉 少許5 p  O& L  G/ F# M) ~6 w3 f; _
製法:www.tvboxnow.com" `5 m1 ~3 @4 R1 ?& Q
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。www.tvboxnow.com. K! O2 [5 X6 p- C3 |( ^' X
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。www.tvboxnow.com+ F- ~* F5 _# t
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成