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材料及份量:
* S# [: i1 S$ p4 d8 Z* ^) k7 \tvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1杯
% K( }. X5 w \$ ~0 P; y- |菜芯 3條www.tvboxnow.com* s3 S+ L5 z" c3 ?
松子 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z4 ^( e9 N: |( o
乾果 適量公仔箱論壇1 a! m. r. u1 }5 b
蛋白 2隻
5 e5 f# y8 X4 n4 t5 M: T3 h Uwww.tvboxnow.com薑茸 1茶匙
: o9 U$ D$ j, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
6 O8 |& K; ?1 i% ^; |8 Q& {公仔箱論壇油、鹽、水 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- _( v& d/ Q8 ~7 R2 [ \
製法:
0 Q1 ?' m7 l$ S2 |1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
3 f- H: b2 z0 l O公仔箱論壇2. 菜芯去掉花芯，切粒。0 P3 {; W4 d* v# _( b
3. 松子用白鑊炒香備用。
9 {& k3 p; l, o6 Ywww.tvboxnow.com4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。tvb now,tvbnow,bttvb! L; j3 P8 r/ z; s6 Z' {
5. 將飯加埋一齊炒。
0 o8 A( s$ F1 q( N$ z( d公仔箱論壇6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。0 }7 t V) B' V+ z: i# M
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
2 o4 c) W$ C# I1 J* }1 {www.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W' L( k1 a u7 | O
小貼士 ：公仔箱論壇- `* e) v) E% M2 F9 v; O9 x9 r
1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
% @, p" C/ s, P9 D9 rwww.tvboxnow.com2. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳 |
發表於 2010-11-1 08:25 PM
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