[西式食譜] 海藻牛肉湯

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材料
0 s4 h* E+ y& z* [8 w6 jtvb now,tvbnow,bttvb乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油１ 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水１ 1/2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V( L$ V' G( i( Y. T

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7 Q5 N, M: {/ }. o8 {1 U. T, p7 }/ E公仔箱論壇做法
3 H7 p& ~3 ~5 Q6 d& M; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身，下豉油醃 5分鐘後，略切段備用。
; @! v4 x& x; B, S3 Z* ?www.tvboxnow.com
( l* I% c. Y' m/ z/ Y  ^公仔箱論壇2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。
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* S" G( c0 J7 J/ O" k9 E( O2 Hwww.tvboxnow.com3.開中火，將餘下麻油倒入煲中，下牛肉炒至七成熟，放海藻炒 2分鐘，加水，蓋上蓋煮 20-30分鐘，最後下鹽調味即可。

joeybibi

like soup, thx for share