材料 7 L, ?, f% O$ O; [: z+ Q, g
鮮冬菇/草菇各 10隻、金菇（去根） 1包、蘑菇 5粒、雞髀菇 1隻、紅蘿蔔（切件） 1條、西蘭花（切件） 1棵、瘦肉（切片）半斤、無味精雞湯 500毫升、水 250毫升、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/2茶匙、葡萄籽油 2湯匙1 ~/ Z; h; m2 }! @. c$ f
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1.蘑菇切半；雞髀菇切片；草菇切半，放入滾水中汆燙。
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) D$ r# F8 k) o' y" l& wwww.tvboxnow.com2.鍋裏下葡萄籽油，加入薑片、瘦肉片、紅蘿蔔和無味精雞湯，先用大火煮滾，加入雞髀菇、蘑菇、鮮冬菇後，加水，滾起後加蓋，轉中大火煮 30分鐘。: |+ s; A3 Q3 ^: n( `4 P
( n$ E( ~: I5 w* T& S5 j3.加入草菇、西蘭花和金菇，蓋上蓋以大火煮 5分鐘。最後加入鹽和惹味粉調味即成。公仔箱論壇* w8 T& q9 w. D* U" @9 [! d) t# q
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草菇煮前一定要先汆水，不然會有草澀味。
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發表於 2010-11-16 05:41 AM
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發表於 2010-11-16 11:26 AM
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