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[中式食譜] 生炒兩吋靚菜心

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r7 `: N7 f9 C! \- Y' C9 Q
菜心1 1/2斤、蒜茸少許、薑 1片、頭抽 2茶匙、雞湯 2湯匙、豬油適量
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醬汁
$ B% l1 L4 r) e( [- P' x公仔箱論壇甜磨豉醬/鹹磨豉醬各 1茶匙
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做法
  Z/ }  P1 Y" i; B+ }1.將菜心切成 2至 3吋段。# t& T. Q# @# l5 V2 a1 U" F9 t
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2.開大火起鑊下油,爆香薑片,下菜心、雞湯炒至熟,撈起備用。
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3.豬油起鑊,爆香醬料,下蒜茸,再下菜心炒香,最後下頭抽略炒即可。
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: q& R: \) u8 Q5 T# D: f貼士雞湯太多做唔到生炒效果,太少又會易燶,要控制好火候。
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