[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb! H; Z$ x$ S" N
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紅蘋果兩個
# d6 X% l' W9 M# F9 \- \  Ktvb now,tvbnow,bttvb生魚一條
. F* o4 B# j' f- f- V, _5 etvb now,tvbnow,bttvb生薑一片
% _4 t4 L/ M# W- S" e紅棗十枚
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9 r) J; ?$ }( B4 D: ~
5 T$ U, J4 }7 E; j4 N做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。* B9 }7 z2 F% _8 S  X9 G  z. c; f3 Y( l
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
* {# H( o; k) [& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； www.tvboxnow.com# a2 r) u0 E# E; S7 y8 f6 w, M) s
４紅棗洗乾淨後去核。
, y" m1 N5 w9 N公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 www.tvboxnow.com7 e" S" ], C+ v

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% w8 [- B" ?5 p$ ]/ M4 P* j公仔箱論壇注意：) F/ ]$ L0 d$ k' |" P- L& W
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
* `6 u, r' o8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑可袪風散寒、溫經健胃， www.tvboxnow.com/ p. Y& ]. p7 y# B& N! g* t. j
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。   A% u( q1 s6 G" w  p* h% i9 ?+ A
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?7 U( _4 p7 n( a; E; y; w
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。