[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：2 c0 }; c0 q) }# h( b/ e
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紅蘋果兩個
/ v# U! M4 v9 n- \生魚一條
- M" q/ _) y7 P, N生薑一片
3 o& `- E# `- B2 e7 h6 s# {紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb% }- u# M& ~8 ^8 V3 {7 }& q
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x9 t) g- S$ j  a8 H$ `; A  [5 A

( E( ?) E* I: P公仔箱論壇１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。5 x8 W: }( U' Z2 E  T. U% Z- W
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
8 Z4 a9 ]# {3 cwww.tvboxnow.com３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
. v. u; o7 |  p9 |+ [' t公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。
9 ]9 G# O5 ]# \% w' z公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b$ u1 Q; V; Z! R
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， : R. i" S! _! W& H+ j7 K' n. H* N$ z
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇2 P( ^3 e* Z# k1 H1 `
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 www.tvboxnow.com5 p, \3 o# ~2 C  h; [
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a" d/ c; Y  y0 y+ p! r
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。