[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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紅蘋果兩個
5 ?* r$ d' G9 Y公仔箱論壇生魚一條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i; {% L; w* Y6 O, O. ]& A0 Z2 T, v
生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c& z/ C$ n! s
紅棗十枚
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4 Z3 B& U5 e9 k: ^做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
% t. ?7 r4 {9 B* L7 q, Z: L２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
$ w' y: `7 T7 N2 M( Ttvb now,tvbnow,bttvb３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 8 _) z* l* J( m2 y. f0 z
４紅棗洗乾淨後去核。
  @( b$ a& X, W+ }6 y* m9 q7 j* N  T) i公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i; {; m9 Q. v4 j) z
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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， tvb now,tvbnow,bttvb8 d2 y- W# r2 P" V# y4 k
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
% G/ j0 N. Z9 E  E' c4 h公仔箱論壇加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
! w' @2 N5 j. h2 x4 N! m" n所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
+ k4 V, Y: L1 F, e$ M" |$ x4 m3 v% ?日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。