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紅蘋果兩個
, g r- I3 Q" g$ m0 h, p公仔箱論壇生魚一條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a R% N0 W& O9 G) a0 t4 f4 z
生薑一片
- d* m- r ]3 g& E0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
! V+ g: @ N1 C* j6 S2 n7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb. V) y3 m4 a# Q
: ^& z8 ~ S; H) \tvb now,tvbnow,bttvb１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。& c4 f; r" D2 d0 B$ C
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb l1 ]7 u8 @. B1 I# d8 e% R* H
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 5 l" I" ?+ J _1 u2 E* a
４紅棗洗乾淨後去核。
4 s8 R* Z6 G- e- g3 ^) j* Jtvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 & H! i8 i, w6 [$ @$ S8 t2 X5 ~
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注意：' J4 R6 r3 E0 ^- \! X
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
& D6 m. \- i1 X. |. a) _ L生薑可袪風散寒、溫經健胃， " L$ z1 l$ x' F+ }# ^, `
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
" N! ]( i7 C% Y( t公仔箱論壇所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
. ]' h$ f1 U3 {$ [. W& V* e- q& J% g1 Ytvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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