[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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  E6 N- c7 n2 g6 S9 y0 X紅蘋果兩個5 ^- O+ i- o5 A' Q- p/ v
生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb9 N' F- O, j9 |* e$ n
生薑一片
8 I; x. k& F6 z. [! Y. d紅棗十枚
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇/ r9 Y/ G9 s+ ~) m% A0 r
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇+ ]& t! m9 L" x* Z2 L% f) _
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb9 b) A7 o3 _0 W0 r
４紅棗洗乾淨後去核。
( y- Q8 H; C! n+ Ntvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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0 Z7 n& ~! A$ u; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：公仔箱論壇0 {7 P1 s0 X5 M2 R$ x8 x, G3 f2 n$ h

4 }  V9 p1 t0 g: b4 L. ~1 ]8 [5 Mtvb now,tvbnow,bttvb由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
, `% ~# I$ S% P- ]3 Y生薑可袪風散寒、溫經健胃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n+ |7 v) ?5 @# G3 i
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
) B; U0 l" e9 ^5 q! R- P公仔箱論壇所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 / D1 J; l) [1 T  v
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。