材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
& g& w! R* X W; M6 V4 c. u 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。公仔箱論壇# q8 L ]$ Z0 U) H9 H2 F6 p7 Y
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 www.tvboxnow.com! ~ P2 n% w Y, c0 p
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 www.tvboxnow.com. t7 G6 W! z- X" h
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
6 {% v8 A. C: |4 i, z 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
" a# s3 K) w" p2 H+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
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（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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