材料
4 u. V' ?, t, ]. Q鹿柳 112克、沙葛(切粒) 140克、冬菇(已浸) 2隻、粟米粒 4湯匙、罐頭鮑魚( 1頭)半隻、蒜頭(切片) 3粒、海鹽 1 1/4茶匙、黑椒少許、黑砂糖 1/4茶匙、葱(切粒)適量、生菜 1棵、油 1湯匙公仔箱論壇7 c# K, J% M3 G1 {; `: {" M6 c, j, r
" e3 m$ n! T! `5 t0 [$ W' p芝麻汁
7 l9 r) W: `0 D k; a3 kwww.tvboxnow.com鰹魚粉 1包、熱水 3 1/2湯匙、芝麻(炒香磨碎) 6克、味醂/豉油/黑砂糖各 1茶匙
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8 w+ f- r$ a0 U; ]" T$ V9 Y做法
2 K" [. m, I5 ?1 B' r4 |- vtvb now,tvbnow,bttvb1.鹿柳切粒,加入 1/4茶匙海鹽、黑椒和油拌勻醃 10分鐘。冬菇和鮑魚切粒。
0 p7 i* P, p$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]# K( j% R( E8 p- ]) G
2.開大火起鑊,下油爆蒜片至金黃色,撈起蒜片留下油,下沙葛、冬菇爆香,適當時可加油,加入粟米粒繼續兜炒,下 1茶匙鹽和黑砂糖。tvb now,tvbnow,bttvb8 m( H/ K Y$ n- f: r. ~# X$ T8 g
! A/ P0 \5 ]' n5 U$ V8 h- y9 v! s7 qwww.tvboxnow.com3.加入鹿柳炒熟,再加入葱和鮑魚,略炒熄火。
( ?/ d7 z3 E. L" D7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
. f' Z8 b) h8 l2 G$ J0 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.生菜切去頭部,分成一片片,把邊剪去。) Z0 C1 v5 i4 P6 J
. c K; M- K8 g: S' Y) {5.鰹魚粉用熱水開勻,加入芝麻、味醂、豉油和黑砂糖拌勻。將汁料加入煲中,水滾後轉小火煮約 1至 2分鐘,煮至汁濃,連同生菜片作配食。 |