[中式食譜] 翡翠鹿寶黃金粒

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材料
2 F: w: R# E1 cwww.tvboxnow.com鹿柳 112克、沙葛（切粒） 140克、冬菇（已浸） 2隻、粟米粒 4湯匙、罐頭鮑魚（ 1頭）半隻、蒜頭（切片） 3粒、海鹽 1 1/4茶匙、黑椒少許、黑砂糖 1/4茶匙、葱（切粒）適量、生菜 1棵、油 1湯匙2 G1 ]; L( m  ?$ b( f
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芝麻汁tvb now,tvbnow,bttvb% G- N0 a8 O2 v( a6 Y
鰹魚粉 1包、熱水 3 1/2湯匙、芝麻（炒香磨碎） 6克、味醂/豉油/黑砂糖各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 w: [8 ~7 u0 b
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做法6 w# Q8 N  P. w. f6 W8 F% Q
1.鹿柳切粒，加入 1/4茶匙海鹽、黑椒和油拌勻醃 10分鐘。冬菇和鮑魚切粒。, Y9 R7 Y0 J0 D* t
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2.開大火起鑊，下油爆蒜片至金黃色，撈起蒜片留下油，下沙葛、冬菇爆香，適當時可加油，加入粟米粒繼續兜炒，下 1茶匙鹽和黑砂糖。
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# q* c: c  K3 {1 a公仔箱論壇3.加入鹿柳炒熟，再加入葱和鮑魚，略炒熄火。www.tvboxnow.com) A4 z0 D* j8 a7 E) h

% p7 J2 P0 ~2 q- b- @公仔箱論壇4.生菜切去頭部，分成一片片，把邊剪去。
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5.鰹魚粉用熱水開勻，加入芝麻、味醂、豉油和黑砂糖拌勻。將汁料加入煲中，水滾後轉小火煮約 1至 2分鐘，煮至汁濃，連同生菜片作配食。