很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
; r2 U; ~, Q; O% O' q固然營養,但有下列情況應注意。
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/ H7 y4 ~6 I$ P, O/ c- N2 m一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置
: ^' v1 ~; L& R) s+ gtvb now,tvbnow,bttvb時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K( l/ d; O& p, N! \2 j0 g7 }0 A
可能有害無益。3 Q2 S g* N& D( c0 _
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
/ T+ j/ L/ {) c* o% Y的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。公仔箱論壇# W9 n8 H' C1 E& [$ Y( x
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食tvb now,tvbnow,bttvb2 U/ T6 G/ d8 v
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,www.tvboxnow.com/ [% F4 j; |9 e0 f( {
會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |