材料
' `! ^& P% t( Y# F) d) i$ L; x* o Ywww.tvboxnow.com番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
; h& R; t) b" `' ^6 @. I4 t
" r# I% f0 H. } Ywww.tvboxnow.com調味料' y; I+ r5 n" O- c& B4 N
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙www.tvboxnow.com2 |( P: X. Q* p3 d+ k
; B# ?/ J& H; D/ v2 W
: E- D {0 h# K7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 Z5 ?' E1 k2 {1.番茄和帶子分別切粒。* n) N* a2 v$ u6 U" j9 S
公仔箱論壇 `+ Z, Y9 d# x4 Q1 d1 E
2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p& d# q6 A3 e) g" M, T
tvb now,tvbnow,bttvb8 e3 g; o! c) U5 h8 ?
3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 W2 ~( Y+ |4 b
1 J# F2 R* N, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。) l3 G* B6 {( s" z4 M) z
) F7 _" \% D9 r' x# r3 Q公仔箱論壇7 i& x! e4 t5 c! ]4 @( j8 O
貼士
W; [8 T5 B/ B帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。
p1 G5 b: s" |7 }: f' u5 k) jtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-1-5 05:18 AM
| 