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番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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: I7 X: ^5 m4 i7 d4 q0 o" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙, m1 G( Y8 P$ ^4 p n; ~% c3 L( p* L3 Y
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$ L7 _# h$ W- D7 I做法 www.tvboxnow.com) `8 V' d3 S2 t
1.番茄和帶子分別切粒。公仔箱論壇7 q( L/ I- U/ f5 e6 J
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2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。www.tvboxnow.com. t B$ v7 t2 S( w' d8 l$ W( U
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m4 z0 n% c' L$ D/ L
# _* @9 x/ @0 x% q& g& h: Mtvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。 - H% s- |- Q) q+ t% Z' a
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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