材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V1 ?9 F4 k- X t! [: u5 m
西洋菜 600克、陳腎 30克、南北杏（浸軟） 15克、蜜棗（洗淨） 20克、果皮（浸軟） 1角、羅漢果（洗淨） 1/8個、豬肉（切件）/豬骨（切件）各 200克、扁豆（洗淨） 40克、生薑 1片、粗鹽適量、水 4公升公仔箱論壇5 U; q' U2 w' n- s/ W- x1 E h
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做法
% d7 t3 M2 E# t8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西洋菜清洗乾淨，切兩段。tvb now,tvbnow,bttvb& O- |2 Q) I& {
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2.豬肉、豬骨汆水約 5分鐘，盛起備用。( q7 w8 \. m6 ?: l7 ~4 j
* q8 \% B& z3 r% E# Q& H8 D3 [3.陳腎沖淨後浸水，水要浸過面，浸至軟腍後切片。果皮去瓤，備用。www.tvboxnow.com3 K' R, H- {" O% q* ^( j3 w& \) C
5 a9 L0 Q% `# i4.用瓦煲煲滾水，放入羅漢果、果皮、陳腎、蜜棗、扁豆、南北杏、薑、豬肉、豬骨及西洋菜。tvb now,tvbnow,bttvb. A7 s( V6 ?- |' a
, C* V/ G- z% B: M$ s3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大火煲至滾後，轉中火煲 2小時，然後隔油，加鹽調味，熄火即可。
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: c- g# G9 X4 X' V, e6 l2 |公仔箱論壇貼士因為陳腎本身有鹹味，調味時勿放太多鹽，否則會太鹹。
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發表於 2011-1-10 05:15 AM
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