材料：' ^1 g1 u7 A3 w O ^- B
軟殼蝦10隻5 L* {; G" a7 t; N* s
海鹽少許
- O( ~9 u* T, S1 j# H' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒少許公仔箱論壇* v' M! w% |6 ?; }% V- c
麵粉適量# n$ N) c! @' f, g5 K
塑袋1個. \! |# }3 M) E0 k( @( x
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4 [9 @% P1 K, v3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料：
0 G7 S5 ]- S+ H# g4 X. g9 Y公仔箱論壇牛油2/3茶匙
3 u& \. p% S2 r; G: ?www.tvboxnow.com醬油2茶匙
4 }# j8 Z; V9 M$ R4 X$ [2 K味醂2茶匙
1 G( v9 `4 w. u/ C% e' W3 g7 C1 L, rtvb now,tvbnow,bttvb四季豆10條
3 z, E% U+ h6 Y& R M醬油1茶匙
- s0 w5 b& H' A2 u4 P4 Y胡麻油1茶匙
1 d. o k/ z0 H# dtvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許
# H! T, K6 g3 G( _ V& h1 ]2 ]& M# H' Hwww.tvboxnow.com番茄半個
1 Y+ m/ J @0 O2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清酒2茶匙
2 m2 b# n$ A$ G6 s公仔箱論壇紫菜花適量
3 ^" x3 `4 C2 n) O2 O: Y2 n) T# S7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 s; V8 W1 V9 @9 z5 v9 X7 H1 f公仔箱論壇公仔箱論壇; [4 q# { L# J/ ` N- c5 ^6 v
做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 d! T7 H/ u' c: A* K1 [7 b
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb2 E y6 T, O) ^6 [% x
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2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。公仔箱論壇8 p0 Z; y0 x) w: J( `$ W/ f
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。tvb now,tvbnow,bttvb, D" r; M" W i) {8 p& _. U
# a% V+ w& m6 w: x' Qwww.tvboxnow.com4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。' T! T- |! ]( Y, b) t, q
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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