材料：www.tvboxnow.com4 f9 }6 J) I' d/ c) @
軟殼蝦10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p9 ]2 h8 S, O$ Y& {! i# f% c; i
海鹽少許
2 I0 T6 h" y7 H1 F$ B" z公仔箱論壇胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]& k) n7 W4 k. R9 i
麵粉適量www.tvboxnow.com a! b+ f1 }2 {+ k N$ ~& X+ B
塑袋1個
N! d1 i' S, W2 ]4 _( D4 v( U2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 v/ c3 a4 C$ l# ~' p4 N3 q
6 m7 _8 V" p* l2 a7 e# x0 vtvb now,tvbnow,bttvb醬汁材料：2 {5 K) D; w/ B
牛油2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X" @5 }9 n' N
醬油2茶匙
+ ?& [9 N) z" m Q5 D5 gtvb now,tvbnow,bttvb味醂2茶匙5 Q b- X& k% c* L3 i' W. D
四季豆10條
+ d2 b" _7 R; B; ~' m+ m公仔箱論壇醬油1茶匙
* y# e4 E h/ t, y7 P3 U S% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻油1茶匙
- f/ O: o! c7 z' U, e! twww.tvboxnow.com黑芝麻少許4 s e. a6 I& c7 N% Z* _* k' E
番茄半個www.tvboxnow.com% C G) }/ y1 Y# B1 ~: G/ ?6 S
清酒2茶匙
! I* V9 N* N- v. C h$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜花適量
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+ W" {- }- E# [' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
@3 j2 H+ w4 j7 }/ w, Cwww.tvboxnow.com1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b8 x! Q4 B! q# n: r/ m
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2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w: a0 Z# s& t2 r
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
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- b+ H8 F8 I1 h" Y; {4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。公仔箱論壇5 [2 s" K) ?5 q# ^( a8 N9 H& k
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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