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南 瓜 ５斤 * J1 N* z/ T3 g6 L
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粘米粉 １斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W( A' o" u9 e2 r+ ?: K
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4 T7 P; K9 K# d3 m1 a3 |澄 面 ４□ + t+ [. D+ `: |5 A
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鹽 酌量 1 q! T! ]% w* u7 s4 Z, p' Y
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) E) Y0 o; L3 J5 Twww.tvboxnow.com丁 香 ５粒（可以不用） www.tvboxnow.com) A) Y$ r* S& C# J- Y
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薑及食油 少量。
% d# H1 B5 W. f | 做 法：
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8 w7 C7 |, {: e" N& }: b* Y將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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% w& Y8 }1 ?' c, R# [用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }; R* L. s# L4 D
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
( ?+ C5 D9 Z+ [4 z" O. ptvb now,tvbnow,bttvb（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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2 w$ p3 o0 C0 E! x3 J! Zwww.tvboxnow.com補 益：$ |& {% [! h8 U4 k( q: f
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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