材料
+ k# l. P7 D& H8 y+ Z4 k3 ?公仔箱論壇雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯公仔箱論壇! X- r: E7 P' z1 U# u: e
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1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。www.tvboxnow.com6 E( F# C5 _( D3 H v
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。1 K2 B& \, G% O/ E: G+ u0 I
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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