材料. b' ?& C. }: l" E5 L
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯www.tvboxnow.com" ~1 G, w! H5 F3 j/ v
2 @3 q- c5 a. pwww.tvboxnow.com
- ?$ }# A$ D4 S1 m5 T/ R7 Y做法
3 z6 Y5 u7 q; `; U公仔箱論壇1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
6 K5 W# w9 ~! ?9 k# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X1 T% G& \$ }
2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。
; H- w- ?1 t3 }$ c1 q/ z& rwww.tvboxnow.com
1 N; g; a6 _" `) a) G! p# W. utvb now,tvbnow,bttvb3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。3 @$ t6 m& y6 _/ s9 \0 a& s
5 O# d6 D& r# `: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com' d/ r# }: Z+ m
貼士$ t6 ~% S! E& X0 a/ ], @
蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。www.tvboxnow.com8 L3 B6 |, v2 H1 {
|
發表於 2011-2-19 05:16 AM
| 