1 O) v7 F8 a" N t2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |. }3 Z* I, O, X
|1 ^- J3 P! }www.tvboxnow.com 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
$ X9 k( \/ f6 N8 S+ Q3 ~$ q F 牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條2 u+ r! P8 ?9 R. x. B
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' ]) I* j- N7 R: |( o調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許5 b; D5 K7 x+ h3 m' E
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2 j3 @' p. }& o# k2 V4 d$ m公仔箱論壇做法:
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1. 所有材料洗淨，瀝乾。9 n$ U& e1 ?/ o: O2 b
$ F U8 t: f, H3 O" w2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
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: n" e% Y! |2 T/ e2 P公仔箱論壇(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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