材料
- R- ^1 u8 {/ z6 y. I! xwww.tvboxnow.com新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙
' ?! v2 u/ l7 T. w8 M+ D# @8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R: ?( I! m+ A% w! J4 t
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1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。
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& o" x" f, F! k4 Z公仔箱論壇2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
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3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。
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+ b ]" e! t$ B. ^7 X5 b公仔箱論壇貼士
# B" _% {5 Y4 }" R' Wtvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。tvb now,tvbnow,bttvb$ J( V$ U) ~( `& h8 C" g# Z
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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