[中式食譜] 牛膝蹄筋

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【原料】 豬蹄筋100克，淮牛膝10克，雞肉500克，火腿50克，蘑菇25克。 公仔箱論壇9 s+ n9 X4 p! u. S+ [
【製法】 豬蹄筋蒸4小時後切段；雞肉切成2厘米見方的塊，置蒸碗內；牛膝斜切成薄片，撒在豬蹄筋和雞肉上，再將火腿、蘑茹切成絲一起撒在蒸碗上，後加胡椒粉、味精、料酒、食鹽、清湯，調好味，上籠蒸3小時後，出籠即可。
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【功效】 補益肝腎，強壯筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb$ V. w, q( }* d6 b! k1 K

7 w: s9 l% v1 v- q8 I2 j" T5 \公仔箱論壇【用法】 佐餐食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t9 H* w" T) n% Q9 w; E) y; ~8 _6 E
【應用】 適用於關節酸痛、強直，或腰酸神疲乏力。