[中式食譜] 益母草荷包湯

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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。www.tvboxnow.com3 F7 r' W% H5 r" b1 w/ X4 g, |5 ]' F

2 {9 D( I, B  G7 p4 V公仔箱論壇做法：1 Y  \( L6 ~( j7 A; A9 K, D$ e
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。* b. \9 u( @$ i1 s4 U4 T
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
" g* ?& A: V4 Y, Q* ltvb now,tvbnow,bttvb3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips：
2 F8 X- s+ B0 {+ V/ S8 G, L益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
+ }) Z* ^+ @% d' _公仔箱論壇thx for sharing