材料公仔箱論壇; y! m; `9 [( c3 V$ m
白蘆笋 320克、蛋 1隻、檸檬汁/橄欖油各 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許、芫荽碎適量
3 C* S2 y6 ?4 }% a/ k/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }+ p! D8 A( x3 @: ftvb now,tvbnow,bttvb; {% ?3 e M/ R; F4 B
做法tvb now,tvbnow,bttvb% [) d/ a" b3 s
1.白蘆笋切去尾部，去皮。公仔箱論壇* n; J4 H/ I8 a
0 ~1 q5 f0 g9 N8 W2 y0 \7 x公仔箱論壇2.煲滾水加鹽，下蘆笋煮約 5分鐘，吸乾水後放碟上備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 C( M5 k+ G2 o" I/ \4 a( }
- `, z1 y! W% J
3.將蛋、檸檬汁、鹽及胡椒粉，逐少加入橄欖油拌至淡黃色，然後隔滾水，將蛋液用細火煮至濃稠，其間要不斷拌勻。
# I" ]4 N5 r3 w% p m' [5 Awww.tvboxnow.com
+ ]9 J4 Z' |$ p4 n( x# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋汁淋在蘆笋上，撒上芫荽碎即可。3 ]( `$ e! F- e1 ?/ b3 [, }
www.tvboxnow.com% O) w" I; u7 j- f8 q( Z
www.tvboxnow.com1 @7 K2 g" [4 K; k
貼士9 C8 U+ e. q8 z3 }) X2 E, u4 b
想更方便，可用樽裝蘆笋，一開即吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m# a; R+ g8 q% k. | J
|
發表於 2011-3-8 05:12 AM
| 