[中式食譜] 芙蓉海參條

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材料
" U8 J3 z# }# \* Q2 ^www.tvboxnow.com蛋白 4隻、太白海參（已發） 1條、杞子/蘆笋/杏仁片各適量、薑 2片、葱 2棵、雞湯適量蛋白tvb now,tvbnow,bttvb8 u. p. g" W( d7 V
tvb now,tvbnow,bttvb. _6 s  C' C) [9 v- Y; B' q
調味公仔箱論壇/ c: e3 b  O3 j' @
雞粉/糖/鹽各 1/6茶匙、生粉水 3茶匙　海参! [% t" k+ E% ^, C. K0 l
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調味
, F& F1 P' |, g0 K! K- j鹽/雞粉各 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. Y* F. N0 Y# T5 p0 i- a

% ]% M. `- R' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J/ U& q  x+ ~3 K' r  T公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j# m7 C! W- g+ S2 \
1.蛋白加入鹽、糖、雞粉、生粉水拌勻。* Z& J3 a. [& t9 H" P" ?5 i; T
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2.開大火燒滾水，加入薑、葱、鹽、雞粉，下海參煮 5分鐘，撈起切條。www.tvboxnow.com8 M" G% [1 ~# Z7 _7 ]0 `

9 }8 _+ `4 w) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火熱鑊下油，收細火，下蛋白慢慢炒至凝固，下海参回鑊兜勻上碟。
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' E: Y/ I, _) Y: n* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煮滾雞湯，將杞子、蘆笋煨約 3分鐘至入味，撒上蛋白面。www.tvboxnow.com/ W( ]8 \0 S( ]* i2 W  ]6 f. T7 T

7 E0 r& u! |4 ~/ F  n# w公仔箱論壇5.燒熱鑊下少許油，將杏仁片炸至金黃伴碟即成。
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炒蛋白要收細火炒，蛋白才會滑溜。 www.tvboxnow.com# \) M( z+ S9 M* G