" b, S D0 @) C" [3 V$ o6 o, @, u
6 U" O) n3 G0 d" S. f
+ ~" t$ ]$ y8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:韭菜花,黄蚬。www.tvboxnow.com0 R* n/ j: s8 z5 u2 w. Y
www.tvboxnow.com0 z' I$ l( f8 s& M- l# D* g1 Q( `
做法:
. \0 h! c: O3 h) R5 B! q/ G6 gwww.tvboxnow.com
' A4 o% n- ^0 Z0 n3 i$ Xwww.tvboxnow.com1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
z. ` [( w; p2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ n" s! P0 U3 H2.把黄蚬肉剥出待用
1 D+ v3 B/ i/ v, Ltvb now,tvbnow,bttvb1 J) M/ @2 Z( u a; Z2 k
3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @5 S6 t) k2 y& O7 J$ v
& G% I! q, R4 E/ J# V9 u
4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
U# q: ^9 O3 g, W) T2 H o, }tvb now,tvbnow,bttvb5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅. | 
發表於 2011-3-17 10:33 AM
| 