[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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6 H' ]$ q" g* k+ n: t6 x0 r4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:韭菜花,黄蚬。
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做法:
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.www.tvboxnow.com. F  Y* r. n! M5 p' L5 {3 B
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2.把黄蚬肉剥出待用www.tvboxnow.com4 ?" i6 T# `, Y8 Y! h+ b
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

% a6 D4 d/ Y3 }' N7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.