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3 A, O4 ^$ H) \4 z4 S, X5 j公仔箱論壇材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个., @- F% z* @4 W' B* k' l
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb! K8 `5 i8 K, P6 Q5 h% K( C
+ M1 {& t- x# m' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。7 i+ E' [) K( \. t/ G
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p t8 U7 f( g* I$ R
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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