本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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4 u9 S# v& ^7 n& \( }$ A+ C公仔箱論壇1. 起床先疊被tvb now,tvbnow,bttvb9 D" G* b+ \6 p' e3 I _6 r& `6 @
y- u. u+ z- e* {# R- I1 m公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。; b. t. e" ~6 u1 C. W
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
/ x' Z9 i" x9 W( u* b, o使被子不同程度地受潮。# }% m! A# _2 n/ s
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
* X. N, m$ o4 r: V4 fwww.tvboxnow.com從汗液中蒸發的化學物質有 151種。0 U8 A% w7 ]9 @; k8 F
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，公仔箱論壇7 o7 R2 P W9 R2 n% g. ?
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。0 U, ]7 `& m" k5 }: _' T$ p5 l. T* @
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2. 不吃早餐. `# q& [+ z8 e& `; X+ C
- g5 Q# k ~( H: | c2 t5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，( E5 M I" V' i- I
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
# J q% w' ]- i8 m- m, d5 [並會產生 胰、膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M1 |* Q' \1 Y* ~
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3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降， B5 N- O1 V) U1 {; Z- J* G
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，www.tvboxnow.com. `# @2 C$ ^8 f" a6 V% E
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，公仔箱論壇7 P6 p" D. n7 j0 z. |" ?* _
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
, ?0 {! M2 o, }% _+ d. jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: g9 l- |" p* i+ n
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4. 飯後即睡公仔箱論壇$ N; {5 d6 r: G# ?* L) F# \: a
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
$ v: Q% d m" Iwww.tvboxnow.com大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
, F; z; Q8 {" f& p! {% P# U易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb5 k \( |, h) ^4 }3 t
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
7 y, S: y8 ~8 J3 |. f/ V公仔箱論壇這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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2 y+ v$ J4 p0 g0 btvb now,tvbnow,bttvb5. 飽食. U# t6 x. @: u. @6 P4 D
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
. {% h% o) B; K& s7 q公仔箱論壇注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y0 G. G: v, ]; t! c2 v# M' `
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，tvb now,tvbnow,bttvb3 @! i4 c8 E6 S- v. S( T1 K# ^
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
" W8 _8 G$ h& N7 Z- S+ I3 s還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
+ L4 _% `+ i/ [- U# q公仔箱論壇在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。7 E; y6 Q" @+ X2 }" \. ?' u
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，公仔箱論壇# H) L/ H) \9 j2 _. ]
影響腦細胞的新陳代謝。公仔箱論壇6 B" w* K7 Z3 d+ s1 {
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，公仔箱論壇$ |2 m/ x& S! z J
使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖
0 X: p, Q; u# }1 c, p tvb now,tvbnow,bttvb% V1 U# r! y& w, t% ?
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，! D4 g0 ?9 c; _' t& l) R- v) }) Z
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
7 k r6 E+ [! x* k9 ~6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蛋白質是生命活動的基礎，1 \" F1 w' N" C+ |/ Z
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
" v) |$ B# [% P; B4 ?* m# H9 e使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物
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1 b. o( ]3 F Kwww.tvboxnow.com鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
( o! Z q1 ^; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `1 F5 h" }) o3 u* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c( e. w- T& _) T, i$ x" N Z7 \ nwww.tvboxnow.com8. 留鬍子8 `! G' [0 U \2 u$ t% J5 ~
' M% \! e: D9 r- x' j' g/ {tvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。
, V9 `' R. g+ K& A. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。tvb now,tvbnow,bttvb( V# A4 }! I7 v) v1 S
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
5 E0 b" a/ A* s8 T9 H! Ywww.tvboxnow.com發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇' Q! u9 A- L& `$ m$ Y9 |3 O
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
# {2 ^4 P* b5 W! b留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
! @% p0 |' j$ A; y& _% X4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是普通空氣的 4.2倍。
8 j: l& {" F! T/ S如果下巴有鬍子，又留八字鬍
{6 u; ], i. C- r& m. N6 f公仔箱論壇其污染指數可高達 7.2倍
% z9 c5 A0 Y7 j: S) O8 x+ `$ n; ]3 L9 }再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
6 N$ b7 M# @7 l q% t: D公仔箱論壇
# \& m, L- C% }3 \" @ Y9. 蹺二郎腿
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0 j( j( z6 E$ z( t8 a. hwww.tvboxnow.com蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。8 [3 w: I5 i0 }! S- w0 @" U
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...