本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )公仔箱論壇0 Q; a7 r5 M" W2 ~ K; R
& @4 B# [) @. `" N) N% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床先疊被
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. R+ @* }" l5 v8 E0 Y. @+ |. I公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。
2 e: g0 G. s# y' C3 w! u9 lwww.tvboxnow.com在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，www.tvboxnow.com4 q0 r, @" b7 f ?" t3 |' q
使被子不同程度地受潮。
N8 z; O3 i, I4 w& p" Vwww.tvboxnow.com人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
0 N- F, o$ ~% ^$ m `9 O! itvb now,tvbnow,bttvb從汗液中蒸發的化學物質有 151種。3 U4 n0 h0 e$ c0 F# h
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，tvb now,tvbnow,bttvb/ p5 N' A# P& `; U/ ^, _
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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2. 不吃早餐公仔箱論壇+ d: n5 ~3 s# N' M
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
2 h$ l. y+ t: Q; awww.tvboxnow.com天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
$ c! B5 u _3 j X+ k' {並會產生 胰、膽結石。tvb now,tvbnow,bttvb: Z& j0 t) g7 t
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+ D, m& M" w3 L% o公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶; a; _* J! g7 Y9 T
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，www.tvboxnow.com2 T; Q2 g! P" l |
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
7 r8 t7 ^- I! u2 h從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
) }& s" H% v+ m1 G" s7 W, dtvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。tvb now,tvbnow,bttvb9 z. j1 @' `: q( b
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s. }/ X9 w6 M' o, kwww.tvboxnow.com4. 飯後即睡www.tvboxnow.com9 W, s! o7 x) g# S- k7 I
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
" v# @ P$ {6 j9 j) r3 a9 Q, `9 U" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，www.tvboxnow.com& M4 v) [2 ^, g% J0 C: ?+ M
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。www.tvboxnow.com, u" V8 h7 V( B$ h; L5 d }
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，公仔箱論壇5 _8 X: q8 m3 F3 D/ D, H6 C
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
; v- M9 M" p) w* I- G OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * a! Z) {* ^+ B* q( D
' L. |6 L& A" n7 V! }公仔箱論壇5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
, g$ Z. _9 K( ?$ [) Y. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
; q, J$ U1 B# v) _+ M7 J尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，www.tvboxnow.com! {$ L# B$ r" y2 T! |8 f4 B
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb# x* g9 Z4 B8 a1 w( m$ p
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
# j8 l0 M$ f* j9 X9 i) iwww.tvboxnow.com在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
( F& C/ o0 @3 G3 i& \# B: |/ y7 Fwww.tvboxnow.com腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
' z- h Z; V! P* b& B" ktvb now,tvbnow,bttvb影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb+ }3 n5 h7 S) Z: B. v
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
9 }% G% s8 f# k f, A6 v$ h使人 未老先衰，壽命縮短。
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w9 j: c8 q- r5 l# _3 C3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 空腹吃糖- C$ }( A3 U# ?3 ^* w
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
1 I1 z( D1 I0 T) |www.tvboxnow.com對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p2 E. `8 u6 d1 ?7 z
由於蛋白質是生命活動的基礎，tvb now,tvbnow,bttvb+ W- w5 z/ j+ W2 }2 J
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
& J' S/ v" H' m2 T6 v% y公仔箱論壇使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物www.tvboxnow.com) C/ d: Y: |) t' |
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。3 p4 ?5 L1 S& v+ d+ M' {+ z! S6 g' f
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8 y' ]7 F/ U- |# G/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t0 s3 h! U- [' P: x4 D% I
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇$ n& m# j$ A1 q& x2 p! O4 ]2 ~1 G# \1 \% x
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
" C/ u: N& b$ [6 W* m, X, k( h! B公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
% O# a6 @2 b7 o, r, _; @; s4 a其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! Y7 g- {2 G8 I) y: a2 s4 S- q
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
/ B" l+ O7 L% U" [是普通空氣的 4.2倍。: t1 z+ R/ t' r
如果下巴有鬍子，又留八字鬍公仔箱論壇- K! a' ^& r q9 t' |
其污染指數可高達 7.2倍
! i- w! V2 `) I6 x' m; k k& a公仔箱論壇再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
" l- G& [5 I9 J' w/ P6 d5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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