本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇# b+ p9 {: A# T; `' t: W
tvb now,tvbnow,bttvb( @7 I f2 w& m7 s
九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
7 H2 e, S7 c2 E) }- b b6 z. |www.tvboxnow.com
* S3 J1 `3 f+ u, b2 k1 d公仔箱論壇1. 起床先疊被www.tvboxnow.com/ r1 D& \: R9 @; k8 C. h( ~1 d+ g
, u- b/ t7 _' y( w9 M公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。
w( c7 p4 S! ~在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
. v9 k6 `" L! R o, p6 G6 n使被子不同程度地受潮。
2 l5 T/ {" S* b9 Q+ G人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇2 @0 B$ [3 x5 l2 ?: Z- p5 Y* W
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
/ \* h; `) J4 W. q7 [5 Utvb now,tvbnow,bttvb被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
7 h3 m, F/ L4 \+ m; s$ G) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e) f+ d, y% o4 C5 W' U# H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h) h. b; g+ }+ B. p
% `$ N' w/ n8 g8 p: ] d" L
2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P0 j4 X; x" f! S3 R6 I
) k! W. J- P2 E" M公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n) {. ?7 Y% y W, j5 |& ^
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，www.tvboxnow.com! O F M9 T& l: q" n
並會產生 胰、膽結石。
! K0 p. _; ?) o" H% Etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 ^/ i$ e# Y2 p, x8 v
2 g* P r0 h9 y6 ?# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb2 [# U( T. [1 z+ s) i; A
1 _, {1 n1 \) L2 F! M9 X( i3 ~www.tvboxnow.com飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，3 _2 P- r# V( q9 D9 w1 F) ?
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，公仔箱論壇7 F1 ?; l4 Q1 a2 J1 d" Q- [
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，7 x1 j, u+ z6 h- z& ?" w* d
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。公仔箱論壇2 g" o4 y" |* m5 q
9 V A& A; T, P: ]& I8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - s6 x- L* {% N b5 D; F
4. 飯後即睡
+ ]5 a) W. A7 Z9 X$ B' S+ b4 ?
X& L4 K1 l. G飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
2 `0 }0 m+ L2 \6 N' F大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，公仔箱論壇- ]7 ?; Q; V" v$ E; i. P
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H1 h( a" A/ B! h
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
' e7 ?0 ], l8 q8 g6 i. |公仔箱論壇這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
) ~$ S$ G) e7 B9 U" N' f6 K) Cwww.tvboxnow.com www.tvboxnow.com7 }, e& \% S9 |, ~
" x- b0 ~/ I3 o. {, \5. 飽食
' \# F! J! k r, I5 n( b4 \5 [
; H" X: k8 X P8 @- e/ qwww.tvboxnow.com飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
( S& K4 q% J" @4 q: m: H0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，公仔箱論壇6 m& X1 [% c4 l3 G& k
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，公仔箱論壇0 f+ g' l! S. M8 H. D% \, ?) X
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb0 m8 s* T1 E! D$ e( d/ y- H+ n
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
% j4 Q* ?: d M- {+ m: J8 V/ P在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。! ^9 S/ p7 |! G% W$ R' ?
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
# ]) s9 Q: n A) H! j' w% Htvb now,tvbnow,bttvb影響腦細胞的新陳代謝。
" q% s$ y# J& |1 O3 B3 ywww.tvboxnow.com經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，公仔箱論壇) m6 ^- T8 O, V! D! I1 _. m7 ~
使人 未老先衰，壽命縮短。
: @9 |) ]% E4 C0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 x0 j+ [' L- \
" W1 F7 W- B) |$ G2 o6. 空腹吃糖; j6 n2 C9 W9 x
tvb now,tvbnow,bttvb# j2 ?1 Y$ n# a4 @5 Q2 X% S
越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，' q& y Y0 H! |- e
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
+ l) e1 r9 f" ]4 p$ o& N, P: ~& i由於蛋白質是生命活動的基礎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J" H: ?7 Z2 P
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
9 h! N8 e0 q& U6 `& nwww.tvboxnow.com使人體變得衰弱以致縮短壽命。
" s1 ]( o4 h) F: s. O6 z: J' |& k公仔箱論壇 : J5 c( ~5 K# V4 P6 N$ _1 T' c# s8 C
公仔箱論壇! [$ \' u% l, I5 `' M/ l9 z
7. 吃太鹹的食物
( u; h4 a+ p7 n( I1 b) i
, O/ q! h! Z% o公仔箱論壇鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
9 w# m9 I' u& d# _! t* \( }公仔箱論壇
1 x2 t/ f/ @! Q; {www.tvboxnow.com
9 [8 a* C$ p3 c8. 留鬍子1 C6 g( [+ | i6 g( M
) D; Z% V9 e$ r- u8 G
鬍子具有 吸附有害物質的性能。公仔箱論壇9 u9 `- S$ [( f7 T4 s
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
3 m. ]6 j! G: u1 ]! s7 M據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，1 R% c( m( @+ H/ l: s4 X) E
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
& E! }, L* K! \. L" f公仔箱論壇其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，( `1 F8 g# t1 G8 Z+ [, r! g3 v
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
P8 V; s) B% I4 Z' k. [8 l& Pwww.tvboxnow.com是普通空氣的 4.2倍。( V3 L0 }' V$ y- R
如果下巴有鬍子，又留八字鬍公仔箱論壇& s# E4 a; n7 F1 C4 w
其污染指數可高達 7.2倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q9 V2 P3 n' ]9 ]: l% Y: a
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
* g, m2 S. v t. C# p
5 ~4 c# x9 K4 C; B% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 蹺二郎腿
& J/ B, X' ?4 ^1 C! x* o( Atvb now,tvbnow,bttvb ( I) O4 v% C; \+ j. B5 r
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
c _& C/ b* J. s, T- \如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 
try to change them from tomorrow...