本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 : x! ?, k# `& m: k
) F& Y# @4 r8 x& a1 U" j九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被5 G8 J4 G; x* D+ t: A* J
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人體本身─也是一個污染源。
1 _; c. B$ L9 m* @ B. h3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，tvb now,tvbnow,bttvb$ S% g) ^8 n" i* _
使被子不同程度地受潮。; D$ ~4 S' R: u$ q6 I# d+ o" c
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，tvb now,tvbnow,bttvb+ [7 |! O% G# q! Y6 D2 D
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
, c$ _: T$ x7 @1 @( j; }# s公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，公仔箱論壇3 Z" r0 l! G9 b9 x
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
$ m, r0 {* f4 t* b/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h2 B* G5 `" X Q8 q( i$ E% l
" s8 k! J* \- w+ V2 ^4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 不吃早餐
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* V; L8 {1 g+ i1 `6 p不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，tvb now,tvbnow,bttvb% f1 n7 B, ]6 k( @* T2 T3 `1 f- B9 k
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，+ q, @, a. q8 _7 R, L) }
並會產生 胰、膽結石。1 L( U- \5 V6 ~) i3 z+ T
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- P2 y7 G4 ~6 ?2 @4 n公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶www.tvboxnow.com8 m/ C' s* E5 h' p3 _* j% O' P
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
' Z* R: ]1 W0 b) A; O$ ]9 _- L% `www.tvboxnow.com消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，& U7 W& K: J% {
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，公仔箱論壇$ B- h! a& |5 Y$ }( y& }! d
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡
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i' [& c& r7 D( U' D% V: ?: \4 ptvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
3 D: X3 L' g0 m+ D! Q0 Xwww.tvboxnow.com大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，tvb now,tvbnow,bttvb+ A/ \5 B+ h& k( ]3 l5 L
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }- D, X0 f0 ~
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @! A! y3 n6 e! T1 H3 y+ W+ i
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
# c/ x# r' }& C1 n& c6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V7 ~& ^# [* T" ^3 ~: q0 l
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5. 飽食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t7 t/ \/ o) Z5 q5 B. h$ |
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
. G7 i8 z! p+ @, d3 a公仔箱論壇注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
1 X6 ^# ]/ f- f; p) g: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
* ], w4 O _, ewww.tvboxnow.com會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。+ J5 a2 P+ S& V9 V6 @& Q5 k
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質tvb now,tvbnow,bttvb+ }- Q7 p% l ?, T7 C1 u' W# ?7 B
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T# l: V. b' |1 A$ s) q) l5 E1 o+ h
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
0 A( U/ N" J" e4 X, x5 J影響腦細胞的新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb* f( K |% p2 T6 Y5 } `7 [3 {
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a0 n0 d8 B y( {
使人 未老先衰，壽命縮短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z. A! S2 |( V+ i6 }5 K, ?( M* J
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6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，tvb now,tvbnow,bttvb7 \& ^( r8 D; }; h- |7 p! a3 l" x
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。& V* {! R) r2 p5 x5 h
由於蛋白質是生命活動的基礎，
( k9 ~' g {/ n2 X因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，公仔箱論壇# T) J; A& _% B% m
使人體變得衰弱以致縮短壽命。* M' W- J( B& p- h, z
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+ |# l/ r6 @- f2 y; F+ ~# S7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇" X; T$ b0 L6 e7 q& z& z* k
' V; |) z1 t `' f% z鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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& e# G2 k2 j& E9 _" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v$ K/ `- f ]% a+ v: `www.tvboxnow.com8. 留鬍子公仔箱論壇! K/ A+ `) E, u4 e4 g& _- ^
+ K3 Q- |4 Q7 L7 z, R鬍子具有 吸附有害物質的性能。
$ F6 s+ S' e, o5 d9 l! Vtvb now,tvbnow,bttvb當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。www.tvboxnow.com' n! N% {; e+ m
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
: o/ c3 H2 E" G/ ]& }# b發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
& e& H+ ^1 o, ]8 ^+ k& v公仔箱論壇其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
7 l2 n& ?) v6 ?2 s2 y& H2 {. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s8 B& b! U; ~1 Y! w1 V7 V2 k
是普通空氣的 4.2倍。
. E' V2 u2 h3 p- i2 N3 R. gwww.tvboxnow.com如果下巴有鬍子，又留八字鬍
7 R1 L, M3 Q& U6 p4 l G其污染指數可高達 7.2倍
1 j1 i- f9 p$ ]% |公仔箱論壇再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。0 S9 I" S1 k. s# `3 ~- @: g
; W2 C0 H# x% X/ u& y% }tvb now,tvbnow,bttvb9. 蹺二郎腿1 {( {3 F4 X/ `
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
7 j) g# C9 W3 u! U, M& f如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...