& M3 K/ B' q% j1 U+ v
; B: I" m, l7 W6 k, Z, i公仔箱論壇主料：腐竹100克，黑木耳4朵；tvb now,tvbnow,bttvb8 K# m8 z$ V4 Y! D& R$ @
( U) u& J' r* Awww.tvboxnow.com配料：剁辣椒、生姜、大蒜、葱、蚝油、生抽、湿淀粉（用生粉加少许水搅匀即可）各少许。
' \) C" p) F5 R
5 t& P8 r) n R+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇0 i2 b* |! X# q) j9 c- E2 q
6 |* G* S# }9 p: B1 J% X( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黑木耳提前3小时左右用冷水泡发，腐竹提前2小时左右用温水泡发；
. @3 G; E! U% G, b" j! X/ e, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i+ g1 K5 B( b. O/ J1 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.将泡发的腐竹沥干后切成约5厘米长的段，黑木耳择洗干净后撕成小朵，生姜切成丝，大蒜切片，葱切成段；9 ~7 m+ l7 w- }9 a$ Y# Y+ p P0 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C& b" c6 Z7 k1 I# B
3.热锅放油，下入生姜与大蒜爆香后放入腐竹与黑木耳，快速翻炒几下后加入剁辣椒与适量的蚝油；
, f# d+ p5 Q$ o2 {+ [/ g/ u公仔箱論壇
( B! |& {2 P! _3 s, T9 utvb now,tvbnow,bttvb4.加入少许水焖约3分钟，使之更好地入味；
, Z0 V# |6 a' l# Y% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v# X. Q& s+ o- n, X+ Q. b
5.放入适量的盐、葱段、生抽快速地炒匀后倒入水淀粉勾薄芡即可。公仔箱論壇% ^7 k3 @) {# g; S8 M
| 
發表於 2011-3-25 12:25 PM
| 