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[中式食譜] 芫爆里脊


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. Y' v* b7 ]4 F" y# N% Etvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炒
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  f' C3 A/ G+ [  V- I6 e" \& Etvb now,tvbnow,bttvb口味:鲜嫩清爽& Z2 d2 b+ ^% R5 p
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主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
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: N. F  x* s7 l* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;
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3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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# B5 a9 Q! c7 j/ W( R8 a! i: k/ n4. 葱、姜切丝,蒜切片;( ]5 v. p: `: Q) z8 M+ G3 n

6 i% z& I8 a% F0 P) `; p( w公仔箱論壇5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
' ?2 Y, c' f- \7 E3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N9 @7 m6 f: g! Q, [公仔箱論壇6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
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7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

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